ごはん ダイエット952日目。すき家の炭火焼チキンカレー♪
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９５２日目。昨夜、飲み会だった夫の帰りが遅かったので、お迎えに行ってからお風呂入って、寝るのが1時過ぎに。
2022-12
ごはん 
ごはん ダイエット951日目。今日もまた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９５１日目。なんかさ～運動しなくてもさ～間食しててもさ～、減る時は減るんだよね。なのにさ～運動してさ～食事も気を付けてるのにさ～増えるってマジなんなの！
ごはん ダイエット950日目。もうやだ・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９５０日目。もうやだ・・・(>_<)また肉離れ、悪化した(>_<)なんなのもう・・・先週、治ってきてたと思ってたのに、ちょっと早歩きした時に再び痛め・・・
ごはん ダイエット949日目。お歳暮がこない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４９日目。4年ほど前から、ドラクエ１０のオンラインゲームがきっかけでリアルでも知り合いになった家族との付き合いが始まり、毎年、お中元とお歳暮を贈り合う仲に。
ごはん ダイエット948日目。調子乗りおさめ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４８日目。今日は、夫が出社＆飲み会なので、完全フリー日。コロナ前は、そういう日が年に何回もあったのだが、コロナになってからはほぼない。
ごはん ダイエット947日目。「First Love」
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４７日目。ASKAさんがハマったというネットフリックスの「First Love」。なんと、今日で全部見終わってしまった！
ASKA ダイエット946日目。それはそれ、これはこれ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４６日目。今日はクリスマスイブ♪いつもなら、普段行かないような素敵なレストランを予約して、クリスマスディナーを楽しんでいるところだが、今年は4日前に、ASKAさんのディナーショーという、人生で最高に贅沢な時間を過ごしてしまっているので、今年はクリスマスの外食はなしに。
ごはん ダイエット945日目。再び肉離れ悪化？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４５日目。D２。出血量普通。生理痛なし。先日受診した婦人科でも、子宮筋腫は横ばいとのことだったのだが、今まで４ｃｍにも育ってきた筋腫が、どうして成長しなくなったのか不思議。
ごはん ダイエット944日目。2度手間ですいません
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４４日目。水曜日のダウンタウンの人気コーナー？「モンスターラブ」を見て、奇声を上げた女性が日本にどれくらいいただろうか（笑）
ごはん ダイエット943日目。1年に1度になった子宮頸がん検診
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４３日目。昨日のASKAさんディナーショーから一夜明けた今日、一気に現実に引き戻される。1年前までは、子宮頸がんになるもとになる、扁平上皮細胞異常があったので、半年に1度は検査が必要だった。