４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。謎の血豆

１月２３日（月）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９４．１５ｋｇ。

前日比＋０．０５ｋｇ。

トータル－１１．２５ｋｇ。

今日は、新規開拓しようと企んでいたのだが、直前に、HPを入念にチェックしていたところ、本日はランチが満席だということが分かってしまった！

なにー！ってことで、他を探すも、月曜日って定休日のとこが多いのよね・・・

で、仕方なく（と言ったら失礼になるがｗ）近くのイタリアンへ。

いや、おいしいのよ、すごくおいしいんだけど、メニューが種類少ない上に、ずっと一緒で変わらないし、最近コロナの影響なのか、物価高の影響なのか、前はランチについていたパンがなくなり、サラダも質素になり、前はあった生パスタもなくなってしまった。

そんなわけで、前よりは足が遠のいちゃってさ。

とはいえ、おいしくいただきました。

で、帰りに、何気なく、口の中を舌で掃除？してる時に、右頬の内側に異物感が。

ん？なんか食べ物がくっついちゃってる？と思い、舌で取ろうとするも、全然取れず。

車のミラーで口の中を見てみると、げげっ！なんか血豆になってる！

今の今まで、まったく気づかず。

でも気づいてしまったら、めっちゃ気になる！（笑）

なんじゃこりゃー！！！( ﾟДﾟ)

で、慌ててネットで検索したけど、噛んでしまって血豆になるってのが一番多い原因ぽい。

なんだ、それなら安心。

ただ、いつまでも治らない場合は、口腔外科とかを受診した方が良いらしい。

でも、なんかさっき、確認したら、いつの間にか潰れてた（笑）

あとは自然治癒を待つのみだな。

朝：キムチ鍋雑炊、厚焼き玉子、イカフライ、豆乳ココア

昨日の鍋の残りで。
チーズも入れて。
ヨーグルト食べ忘れたな。
青汁もめんどくさくなってやめた（笑）

昼：ズワイガニのトマトクリームパスタ、サラダ、紅茶

写真なし。

夜：フライドチキン、水菜サラダ、牛筋煮込み

鶏手羽元で、クラシルレシピのフライドチキン作ってみた。
まあ結構おいしかった。

そして、賞味期限切れの牛筋煮込み。
え？ほぼつゆじゃない？って感じ(;’∀’)

間食１：ポテコ小袋、コーヒーに合うちんすこう、紅茶

間食２：ホットはちみつレモン

運動なし。

だけどもだっけど～
シバムのおさらいを少しだけ。
よし、明日、ジムに復帰するぞ！

そして昨日のASKAタミメロは、先週に続き、娘の宮﨑薫ちゃん。
曲作りにおいて、歌詞に煮詰まった時、ASKAさんから、「てにをは」を意識してみると良いというアドバイスを受け、そうしてみたら、言葉の印象がガラッと変わったらしい。

それと、印象に残ったライブの話で、韓国公演を初めて行った時に、家を出る時、家族に「もし何かあったらごめん」と言ったらしい！
しかも、色んなプレッシャーを受けながらのライブで、「On Your Mark」を歌っている時に、ASKAさんが感極まって言葉を詰まらせ歌えなくなっていたシーンが印象的だったみたい。

さすが娘さん！

確かに父親が涙する場面て、印象的できっと忘れないよね。

ファンの我々も、印象に残っていて、ちゃんと覚えてる。

ほんとに、チャゲアスって、ファンには計り知れないほどの、色んな苦労や経験をしてきてるんだろうなって思う。

今になって語られることがたくさんあって、あの時はこうだった、というような話は、当時の私にはまったく知る由もなかったことばかり。

そんな裏話を聞けば聞くほど、ますます尊敬するし、好きになる。

そして、3月に行われるデビッドフォスターとのライブで、なんと薫ちゃんがゲストとして歌うらしい！

なんてすばらしい( ;∀;)

ますます楽しみになった～