１１月１６日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．８５ｋｇ。
前日比－０．１５ｋｇ。
トータル－１０．５５ｋｇ。
減りが悪い。
夕飯を味噌汁だけにしても、ジムで筋トレとシバムとウォーキングしても、これしか減らないなんて・・・悲しすぎる！(;_;)
で、今日は水曜日。
朝からジムなので、お昼はテイクアウトしてリモートの夫と家で一緒に食べる、というのが新定番になってしまった。
そうなると、毎週、何をテイクアウトしようか悩むところ。
田舎なので、そんなに選択肢もないし。
で、昨日の夜、テレビで角上の特集をしているのを見て、お寿司が食べたくなり、久しぶりにスシローのお持ち帰りでもしようかなと。
ブログ書こうとしてたのに、そっちに夢中になり、1人で真剣にネタを選んでいたら、ふと気づくと夫が私のスマホをのぞき込んでいた！
「ぎゃー！ネタバレー！！」
と叫ぶ私（笑）
なるべく内緒にして、お昼になって、今日はどこどこのなになに！って発表したい私（笑）
なのに、夫は私がこそこそ何かをしているのが気になったらしく、のぞいちゃったらしい（笑）
こそこそしてたか？（笑）
内緒にしようという気持ちが溢れ出てたか？（笑）
なので今日は、帰った時に、「今日はなんと！スシローのお寿司！」と言うと、「わ～めずらし～」と下手な小芝居でびっくりしてくれたので、満足、満足（笑）
来週は祝日なので、なしかな。
朝：肉まん、鶏肉と野菜の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
そんなわけで、お昼にお寿司を食べることが決まっていたので、朝は肉まん1個と味噌汁で。
昼：スシローのお寿司
セットメニューだと、いらないのあったり、食べたいのなかったりなので、１つずつ単品で注文した。
回転ずしのお店で食べるのと違って、１皿２貫食べなくて済むので、たくさん種類が食べられて良い。
私はいくらが苦手なので、１０貫で。
腹八分目でちょうど良かった。
糖質的にはオーバーかもだけど・・・
夜：鶏と野菜の甘酢炒め、豆腐とわかめの味噌汁
間食１：エビ揚げせん、紅茶、カフェラテ
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
シバム30分
ウォーキング10分
今日は1ヵ月以上行かなかった実家へ。
とりあえず元気そうだったので何より。
今日もまた同じ話を聞いてきた(;’∀’)
と思いきや、段々、話が盛られてるし（笑）
こうやって人の記憶って変化していっちゃうんだろうね。
年内に、こないだ行けなかったお蕎麦屋さんに行こうと話してきた。
さて、いつ連れて行こうかな。
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