９月２３日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．３５ｋｇ。
前日比＋０．６５ｋｇ。
トータル－１０．０５ｋｇ。
はい、出ましたー
予想通りの増量ー
絶賛リバウンド中ー
今日はお彼岸ということで、お墓参りや実家に。
3ヶ所ほど行ったが、１つの場所でおはぎをもらった。
嬉しいけどダイエット中・・・でももらったからには食べたい・・・
ってことで、いつもはお店のおはぎを見ても、ガマンしていたが、今日は食べちゃった。
しかも、実家の母の仏壇にもいつもはおまんじゅうとか和菓子を買ってあげて、父に食べてもらっていたが、今日は、ちょっといいみたらし団子を買ったので、食べたいなと思い、仏壇にあげた後、母にもらうね、と言って3本あったみたらし団子を3人で1本ずつ食べた！
今日はみたらし団子におはぎに、朝は総菜パンと、バリバリ食べちゃった。
なんか食欲あるな～と思ったら、食欲の秋だ・・・
これから1ヶ月くらいは、強くなるであろう食欲と戦わねば・・・
つーか、今週は平日3日しかなかったんだな。
そろそろリセットだけど、日曜のシバムは出たい！と思っていたが、敬老の日に父親に何もしてあげられなかったので、日曜に一緒におそばを食べに行く約束しちゃったわ。
まあ、早めに行くから間に合えば行きたい！
朝：カレーパン、角煮フォカッチャ半分、ミルクフランス半分、メロンパン半分、ヨーグルト、アイスカフェラテ
あーおいしいし、楽ちん。
バナナ豆乳青汁も今日はいいやってなったので、楽ちん（笑）
昼：低糖質うどんで肉うどん
たまにはこういううどんもいいね。
ただ、賞味期限切れで9月3日までのだったから、ちょっとべたついてたような(;’∀’)
臭くはなかったので、問題なし！（笑）
夜：月見つくね、ブロッコリー、レンコンの唐揚げ、おはぎ
つくね、味付けするの忘れて盛り付けちゃったので、上から焼き鳥のタレを（笑）
いつも買ってる焼き鳥屋さんでくれるタレ、たくさんストックしてあるから、こういう時便利だわ。
おはぎも、さすがに2個は食べられなかったので、残りは明日食べよう。
そこまで好きなわけじゃないんだけどね（笑）
普段食べれないとなると、食べれるチャンスの時に食べたくなるのよね（笑）
でも今回食べられたから、1年は食べなくて済みそう（笑）
間食１：みたらし団子1本、ビーノ小袋、アイスティー
実家で。
さすが血のつながった親子なだけあって、生協で買ってるお菓子も一緒（笑）
間食２：なしだな
運動なし。
さあ、「やりすぎ都市伝説」見るぞー！
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