８月２０日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．５５ｋｇ。
前日比＋１．０５ｋｇ。
トータル－１０．８５ｋｇ。
爆増してた。
自覚あるから、仕方ない。
それなのに今日も、食欲旺盛で困る。
昨夜、光GENJIの赤坂晃くんと諸星和己くんが、東京でライブをやったらしい。
プレミアチケットになるほど、倍率もすごかったらしく、そのライブに、我らがASKAさんが招待されたのか、行って来たらしい。
人生で恐らく初めて好きになったテレビの人たち（笑）
それがアイドルグループ光GENJIだった。
のちにファンになるチャゲアスが曲を作っているとも知らず、当時のアルバム「光GENJI」が大好きで、何度も何度も聞いていたなあ。
赤坂くんは現在宮古島に、か～くんは現在ハワイに住んでいるそうだが、2人とも、変わってない！
ASKAさんが写真見せてくれたので（笑）
いつか7人が揃ってステージに立つことがあればいいなって思う。
チャゲアスがいつか2人並んで、そのステージに光GENJI7人が揃ってゲスト登場！なんてことになったら、鼻血ブーものだろうな！
夢見るのは自由だから、夢見とこう（笑）
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
ほんとは朝もパン屋んさんのパン食べたかったけど、そこはさすがにガマン(>_<)
昼：天ぷら冷やし蕎麦
昼前に夫が美容院だったので、帰りに天ぷらだけ買ってきてもらった。
やっぱそばおいしいな～
夜：チャルメラ混ぜそば、枝豆、山芋の天ぷら、ミニトマト
自分用の夜ごはん買ってなくて、食欲旺盛なのもあり、賞味期限切れのチャルメラで適当混ぜそば。
食欲旺盛なので、冷凍であった山芋の天ぷらも。
食欲旺盛なので、食べ終わってもなんか満足できず(;’∀’)
間食１：低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、エビ揚げせん、アイスカフェラテ
2日前に作っていたので。
おやつもこれで満足できなかったけど、ガマンした(>_<)
あ、嘘ついた（笑）
うまい棒チーズ、追加で食べたわ（笑）
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし。
今日は曇り空で雨もちらほら。
夕方暇すぎて、家庭菜園の草むしりしようとやり始めたのだが、思った以上に暑くてすぐに汗だく。
しかも、あまりのボーボーぶりに、体力もめっちゃ使う(;’∀’)
蜂の恐怖もあるので、２０～３０分で終了（笑）
もー真夏の庭仕事はきつすぎるー！
さ、ずっと楽しみにしてた「ほんとにあった怖い話」見よーっと♪
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