８月１１日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．９ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１１．５ｋｇ。
昨日は夜21時と22時に、排卵を促す点鼻スプレーを初めて使った。
結構な勢いでブシャーっといったよね（笑）
スプレーした後は、少しだけ上を向いてなじませるようにした。
多少、苦味を感じたので、まあちゃんと点鼻されてる証拠だろう。
点鼻スプレーはさほど苦ではないかな。
そして採卵前日の今日は、12時、18時、24時に、当日は朝7時に座薬を入れなければならない。
これが私にはだいぶ苦である(;’∀’)
今の時点で2回入れているが、動いたら出てしまいそうだし、ちゃんと入ってるのに、入ってないような？変な感覚が続くので、かなりの違和感(;’∀’)
でも自己注射よりはましだと思わないとな。
あと2回、頑張るぞ( ;∀;)
なんか色々薬を使ってるせいで、お腹が張るような痛みもある。
クロミッドの影響だとは思うけど。
明日、無事に採卵できますように・・・
朝：雑穀米、鮭、山芋オクラ納豆、きゅうりのぬか漬け、小松菜としめじの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
明日は夫の子夫も持って行かなければならないので、山芋オクラ納豆でスタミナアップ（笑）
昼：照り焼きチキン、味付きごはん、ブロッコリー、ミニトマト
夫には、ウナギ弁当を食べてもらうため、スーパーで買ってたやつの、ご飯半分だけを私はもらい、照り焼きチキンを乗せて。
夜：牛ステーキ、ベビーリーフ、ミニトマト、ポテサラ、ナスのソテー
夜もスタミナメニュー（笑）
ちょうど4割引きで売ってたので、それを夫と半分。
明日、元気な子夫をよろしく頼む（笑）
間食１：ベイクドチーズケーキ、うまい棒チーズ、アイスコーヒー
セブンで見つけたしっとり食感ベイクドチーズケーキ。
多分食べたことないはず（笑）
確かにしっとりしてて、そこまでベイクドチーズケーキ好きじゃないけどおいしく食べられた。
これ１つで糖質１５．７ｇ。
間食２：スイカ食べようかな・・・
もらってたスイカ、ずっと放置プレイだった・・・
冷蔵庫には２、３日前には入れたんだけどね・・・
運動なし。
今日はASKAさんライブの兵庫公演。
無事終わったみたい。
ネタバレ避けるために、極力SNSは見ないようにしている。
東京公演もあと2週間！
台風とコロナという２大心配事があるけど、無事に開催されて行けますように！
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