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ダイエット811日目。採卵前日はスタミナ食で!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記811日目。昨日は夜21時と22時に、排卵を促す点鼻スプレーを初めて使った。結構な勢いでブシャーっといったよね(笑)スプレーした後は、少しだけ上を向いてなじませるようにした。