６月１１日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．９５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１２．４５ｋｇ。
ヤフーニュースを見ていたら、私の大好きなホラー系ユーチューバーのオウマガトキFILMのヒロくんが記事になっていた！
トラウマになって、1人でお風呂に入っている時に、ふと思い出して怖くなっちゃうくらい、ほんとに怖い動画が多くて、私の中ではダントツ1位。
そしたら記事にも、「数ある心霊系ユーチューバーの中で一番怖い」と熱狂的なファンが多い、と書かれていた。
そうなのよ！そうそう！と納得（笑）
先日は、いわくつきの旅館で、怪談話をしていたのだが、そこに千秋とおぎやはぎの小木も参加いていた。
小木も新婚の時に、怖い体験をしていたらしい。
やたらリアルで怖かった～
そして、ヒロくんが「やらせかどうかは勝手に議論したらいい」って言ってたけど、ほんとにそう思う。
例えやらせだったとしても、それなりの恐怖を与えてくれてれば、そこはどうでもいい、と私も思ってる。
なのでこれからも、怖い動画のアップを期待している（笑）
さて今日は、大好きなモンテールさんの新作かな？
塩ショコラエクレアを食べてみた。
アルペンザルツ岩塩使用と書いてあるが、何ぞや？と思い調べてみた。
ドイツのアルプスが2億5000万年もの時をかけて形成された天然の岩塩層から生まれた岩塩らしい。
すごい・・・としか言いようがない（笑）
食べてみても、おお！岩塩だ！とは残念ながら分かるような舌を持ち合わせていないので、本当に申し訳ないが、甘みが際立っているのだけは感じられた（笑）
これ１つで糖質１４．８ｇ。
モンテールさんは、ハズレがない。
朝：ライ麦食パンでベーコンエッグトースト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
相変わらず、いつものイングリッシュマフィンが売っていないので、ようやく見つけたライ麦食パンを。
これも１枚糖質２４ｇくらいだったかな。
割と低め。
昼：茶そばで肉つけそば
乾麺のおそばはいつもストックしてあるので、おそばにしようとしたら、茶そばしかなかった。
茶そばは瓦そば用に買っていたもの。
そしたらなんかあまりそば感がなく、おいしくなかった(´-ω-`)
十割蕎麦買っとかないと。
夜：低糖質チキン南蛮、キャベツ、ミニトマト
鶏胸肉を使って。
間食１：塩ショコラエクレア、ビーノ小袋、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし。
さあ、明日はジム復帰するぞ！
雨だけどね(´-ω-`)
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