ダイエット696日目。シュークリーム2個食い

ごはん

4月12日(火)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.05kg。

前日比+0.1kg。

トータル-13.35kg。

 

 



 

も~~!!
マジで最悪~~!!
何回目だよ~~~!!!

というわけで、今日のシバムの抽選、また外れたもっこなのであった!

ちーん(´-ω-`)

やっぱり、ハズレポイントカード作って~(笑)
それかさ~、来週か再来週で選べるようにするとかさ・・・
だっておそらく来週はリセットしてて行けないはず。
せっかく来週の確約券もらったって、行けなきゃ意味もない!
ハズレ損だよ!

も~(>_<)

ほんと色々文句言いたいけど、ガマン。
それなのに、今日、ジムの掲示板にある「皆さんのご意見」みたいなやつを久しぶりに見てみたら、みんな文句言いまくり(笑)

整理券をずるして取ってる人がいるだの、時間過ぎちゃって、スタジオに入れてもらえなかったから、事前にスタジオに並ぶようにアナウンスしてほしいだの・・・

スタッフもほんと大変。
ご苦労様です。

そして、以前、私に人違いで、「先週〇〇にいた方ですか?」と、文句言いたげに話しかけてきた人が、スタッフ二人に囲まれて、何やら色々言われているようだった。

ちょっと野次馬根性出ちゃって、近くのベンチに腰掛けて、スマホいじるフリして、何の話してるのか耳をダンボに。←死語?w

でもマスクしてるのと、近くのスタジオでシバムの曲がガンガンに音漏れしてるのとで、ほぼ聞こえず(笑)
唯一聞き取れたのが、その方が「~って言われたから」という部分だけ。

この方、色々と問題行為をしてるっぽいから、要注意人物なんだろうな。
私は関わりたくないから、その人とは目も合わせないようにしている(笑)

そんな方とは違って、私は誰にも迷惑かけずに健気に痩せようとジムに頑張って通ってるだけなのに、こんなに何度も抽選外れるなんて・・・神様の意地悪ー!(T_T)

地味にショック大きいんだよね。
だからほんとウォーキングしながら、うん、最近頑張りすぎだから、少し休めってことだなって前向きにとらえないとやってられない。
しかも、新曲もほぼ覚えたし、すでに飽き気味だからね!と追加の慰め(笑)

そして、風呂も入らずに着替えて、コメダ珈琲へゴー!

コメチキとアイスカフェラテで癒されたのでした。

 

朝:雑穀米、鮭、納豆、キムチ、きゅうりの漬物、野菜の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

なんかあまり食欲なくて、めずらしく残した。
ご飯と納豆と鮭を半分くらい。

昼:肉つけそば

お昼はぺろりと。
足りないくらいだった(;’∀’)

夜:ハンバーググラタン

ナスや人参、しめじ、ブロッコリーも入れて。
うん、お腹いっぱい(;’∀’)

間食1:コメチキ、アイスカフェラテ

間食2:HIROTAのキャラメル&ホイップシュークリーム2個、アイスコーヒー、うまい棒野菜サラダ

久しぶりにHIROTAの。
1つ糖質6gくらいだったので、2個食べちゃえ!

間食3:はちみつレモン炭酸

レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
ウォーキング10分+30分

抽選引くまでに時間足りなくて筋トレ1つできなかったけど、抽選外れてやれる時間できてもやらなかった!
もうしらん!
どうでもいい!(という気持ちだった)
抽選に外れると、なぜかやさぐれる(笑)

そういえば、今日ジムの受付の検温で、37度ジャストだった。
やばっ!
高温期になってから、最近ずっと36.7度だったのだが、今日37度って出て、ああ、外暑かったし、車の中も暑かったからだなと。

確か去年も、暑い夏の日、車できて37度超えた時もあったし、30分くらい車に乗ってラーメン屋さんに入った時も、夫と二人で37度超えで危なかった時もあった(笑)

車で冷房かければ大丈夫なのかなあ?
今日くらいで37度いくようじゃ、外気温30度越えの真夏は37.5度越えちゃうんじゃない?ってちょっと心配になる。

抽選に外れるより、体温で引っかかって入れない方がショックだからねえ。

いつになったら、消毒、検温、マスクのない世の中に戻れるかな・・・


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