７月１０日（金）
体重９７．２ｋｇ。前日比＋０．１５ｋｇ。
今日は妊活でいうところのＤ２６になるが、基礎体温が下がってきてる(´；ω；`)
今回もだめか・・・。
ま、まだデブで産むのは危険てことだな。
これから、これから。
今日の全国のコロナ感染者は４２２人。
一気に増えてきた気がする。
みんなきっと気が緩んできてるんだろうな。
私はいまだにスーパーなどの日常の買い物にしか出かけてないけどね！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
と言いつつ、来月あたり映画館にでも行こうかなと思ってはいる・・・。
最近ASKAが、面白いYouTubeを見つけたとツイートしていた。
「あー笑った！」と言っていたので、よっぽど面白いのかなと見てみると、よっぽど面白かった(笑)
笑いのセンスが抜群で、久々に面白いものに出会ったなという感じ。
R-1やM-1のようにコントや漫才の大会があるならば、YouTubeでのお笑いの大会があってもよさそう。そしてそれならこのチャンネル、優勝しそう(笑)
そしてASKAさんと笑いのツボが一緒なのも嬉しい(*´艸`*)
まだ全部は見ていないので、これから少しずつ全部見ようと思う(笑)
朝：雑穀米、目玉焼き、ナスとピーマンとひき肉の味噌いため、豆腐と大葉の味噌汁、バナナ豆乳青汁
昼：豚もも肉の唐揚げ（大豆粉と片栗粉半分衣）、いんげんの胡麻和え、おにぎり
夜：焼き鳥５本、冷奴キムチのせ、ブロッコリーと舞茸とミニトマトのチーズ焼き
間食：低糖質チョコレートムース、アイスカフェラテ
これ、実は氷の代わりにラカント入りのコーヒーを凍らせたものを入れてみた。
夫が１００均に行くという時に、氷を作る製氷皿？アイストレー？を買ってきてと頼んだら、なぜかかわいい雪だるまの形にできるやつを買ってきた(笑)
なのでそれで作ったコーヒー氷を入れたコーヒーとカフェラテ。
私はカフェラテのほうを飲んだが、なかなか溶けず、最初は薄いコーヒー味の牛乳という感じだったが、かなり溶かしてみると、今度はフラペチーノみたいになった。
これは真夏の暑いときに飲んだら最高だな。
この氷、コーヒーや牛乳に入れずとも、そのまま食べても良さそう。
色々試してみる価値あるな。
ウォーキング３０分。
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