３月１３日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．５５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１３．８５ｋｇ。
先日注文した、折り畳み式のソーラーパネルが届いた。
夫が早速あけて、ちゃんと使えるかお試し。
ちょうど太陽の光が出ていたので、庭に設置して、まずは、ポータブルバッテリーに接続。
すると、78%くらいだった充電が、すぐに82％に。
おお、ちゃんときてるね！
ってことで、今度はUSBでスマホに接続。
すると、75％くらいだった充電が、約1時間で100％に。
おお！
いいじゃん、いいじゃん、ちゃんと使える！
ってことで、災害時の強い味方をゲットしたぜ！
折りたためてコンパクトになるから、場所もそんなに取らないしね。
昨日は姉にも勧めといた（笑）
姉も防災意識はあるようで、バッテリーも買おうと思って色々見てるらしい。
お水も多めに買ってるみたいだけど、それをみて旦那さんが、「なんでそんなに買う必要あるの？」と文句を言ってくるらしい。
旦那さんは防災意識ゼロだね・・・
だから、もし災害が起きて水不足になっても、旦那には絶対飲ませない！って言ってた（笑）
ウケる～(≧▽≦)
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：かた焼きそば
これはトップバリューのだったかな。
うん、これもおいしかった。
夜：醤油ラーメン
写真なし
ジムの帰り、気になるラーメン屋さんを発見！👀
とてつもなく食べたくなり、一度自宅に帰ってから、夫を連れて早めの夕飯へ。
すでに待ち人多数。
うわ～早めにきたのに、これか～
初めてのラーメン屋さんに来ると、まずどういうシステムなのかが分からない。
なのに、書いてない、もしくは常に案内していないお店が多くていつも不満。
なんでなんだろ？って思っちゃう。
私がお店側の人だったら、入り口のところに、どういう流れなのか、案内文書いておくけどね。
それがないから、いちいち来る客来る客に説明して、無駄だなあと思ってしまう。
待ってる間、私はすぐ店の状況を見て、ああ、要領悪いな、とか回転悪いな、とか、動線が悪いな、とか考えてしまう（笑）
だって、いっぱい待たせてるのに、空いた食器が置きっぱなしのテーブルが多数。
完全に人手が足りてないのか、要領が悪いのか・・・
そういうお店、多いよね。
例えば注文取りに来て、厨房に戻る時に、空いた食器を持って行けば一度に済むことなのに、手ぶらで厨房に戻ってオーダーしてから、また戻ってきて食器片づけたりするから、倍時間がかかる。
それに、視野が狭いから、お客さんが手を挙げてるのに気が付かず通り過ぎていくとか、テーブルのお水がなくなっていることに気づかないとか。
そういうのばっかり気になっちゃって、思わず口出ししたくなるおせっかいばばあなのだ（笑）
いや、しないよ、しないしない！（笑）
したくなるってだけね（笑）
で、結構待ったかな～
私が食べたのは、鴨や大山鶏からとった出汁を使った醤油ラーメン。
事前にその情報を読んでいたから、食べた時、うん、高級な味だ、なんて思ったけど、事前情報なければ、うん、あっさり醤油だ、くらいにしか思わなかったかも（笑）
そこまで分かるほどグルメではないからね、私も（笑）
麺も固めのおそばのような感じ。（食リポ下手かｗ）
好みの麺ではなかったかな(;’∀’)
夫は濃厚魚介つけ麵で、一口もらったけど、すでにスープ冷たくなってた（笑）
まあつけ麺の宿命だからしゃーないね。
新規開拓できたけど、ここもしばらくリピはないかな～(;’∀’)
間食１：みにどら苺レアチーズ、コーヒー
こちらはセブンで見つけたスイーツ。
ミニだからいけそうじゃん！？と思って糖質チェックしたら、クリア！（笑）
これ１つで糖質１２．８ｇ。
苺のつぶつぶ感もあって、酸味もあってめっちゃうまし！
サイズもちょうどいい！
サイコー！！
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
今日は最初にイントラが、「今日のミックスは、私の大好きな曲だけを選んでみました！」と。
それを聞いて私はテンションダウン（笑）
だってこのイントラとの曲の趣味、あまり合わないから(;’∀’)
案の定、知らない上にあまり楽しくない曲とか、知ってるけどもう何度もやりすぎて飽きてる曲とか（笑）知ってるけど楽しくない曲とか（笑）（笑）（笑）
うーん、仕方ないね(;’∀’)
あさっての大好きイントラのシバムまで、リセットしないでくれぃ！
さ、楽しみにしていた「真犯人フラグ」、ようやく謎が解ける！
私の予想は・・・日野だ！！！
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント