１１月１８日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．３ｋｇ。
前日比＋０．６ｋｇ。
トータル－１５．１ｋｇ。
ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけですぐ体重増える！
腹立つわー！！😡
自分の体、腹立つ！！
こうなると、開き直るのが私の悪い癖。
どうせ増えてるなら食べてやる！
そして明日からまた頑張ろう・・・←聞き飽きた
朝：雑穀米、納豆、生卵、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ドライキーマカレー、ブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵
夜：サバの味噌煮、きのこのペペロンチーノサラダ、紅ズワイ蟹のグラタン、チャルメラ
写真だけで済ませれば良かったのに、賞味期限切れのチャルメラ追加。
なんか食欲やばい。
間食１：ファミマのクリスピーチキン、かっぱえびせん、アイスティー、パナップミニいちご
めちゃくちゃ間食したのに、まだまだ食べたくなる。
満腹中枢崩壊してた。
ラーメンでも食べに行っちゃおうかと思うほど。
さすがにそれはしなかったけど。
それくらい、食欲がやばかった。
これだけ食べたのに、チャルメラ食べれちゃうくらい故障中。
それと、そんな中にも無意味に低糖質チョコも食べたりして。
糖質６５％オフの大豆パフクランチチョコ
これ１袋で糖質たったの４ｇ！
１袋よ？
だいたい１０個くらい入ってるかな。
ディズニーのチョコクランチみたいな私の大好きなやーつ！
ぜんっぜんおいしい！
これは常備必須だな。
間食２：ホットはちみつレモン
今日、ふと思い出して、東京オリンピックのチケットの返金、されたかな？と。
確か11月上旬から返金するみたいなこと書いてあった気がしたから、ATMに通帳記帳に。
入ってた、入ってた。
女子サッカー、見に行けなかったのは残念だったけど、お金がちゃんと戻れば問題なし。
そうそう、それと、ASKAさんの来年のツアーの追加公演のチケット、無事当選！
初めての会場、いわき芸術文化交流館アリオス。
来年の3月末だけど、めっちゃ楽しみ♪
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