１０月１９日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．０５ｋｇ。
前日比＋０．６ｋｇ。
トータル－１６．３５ｋｇ。
「ASKAさん・・・そんなに密着して抱きしめてくれるんですか・・・(´∀｀*)ﾎﾟｯ」
という夢を見た（笑）
ぎゃ～マジ幸せな夢だった～(*´▽｀*)
残念ながらｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮには至らなかったが（笑）
そんな幸せな夢を見た今日は、やる気を振り絞って、ジム復帰。
くじを引くのに並ぶのに出遅れてしまい、ほぼ最後の方。
前の方で、何人か外れている。
その中に、以前、私より後からスタジオに入ったくせに、取ろうとした場所をその人に取られる、という出来事があったのだが、そういう嫌なことって人間忘れないもので、その時の人物も私はバッチリ覚えていて、まさにその人が外れていた。
『自分がされたら嫌なことをするような人は、天罰が下るんじゃ～ひゃっひゃっひゃ！』
と心の中で思っていたら、自分の番に。
一番上を引こう、と思っていたのだが、手を入れると、一番上も何も、カードが手に当たらない。
ゴソゴソ探して、最初に手に当たったのを引くと、「はずれ」！
ギャ～～～(ﾟдﾟ)！
人の不幸を笑う人にも天罰が下ったのであった・・・
ちーんΩ＼ζ°)
も～せっかく重い腰を持ち上げて頑張ってきたのに、参加できないってどういうことよ～ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
朝：私（白米、目玉焼き、鶏そぼろ、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁）
夫（白米、生卵、鶏そぼろ、ヨーグルト、ほうじ茶）
昨日、夫の分のメニュー書くの忘れたな(;’∀’)
昼：私（鶏そぼろとタマゴの二色丼、ミニトマト）
夫（タイだし茶漬け風）
朝となんら変わらんメニュー(;’∀’)
夫には、白米の上に、湯引きされた鯛を醤油とみりんにつけたものを乗せ、そこに出汁をかけてお茶漬け風に。
夜：私（ささみのピカタ、ミニトマト、ブロッコリー、じゃがいもの鶏そぼろあんかけ、豆腐と大根と人参の味噌汁）
夫（私のメニューからブロッコリーとミニトマトを抜いた一緒のメニュー）
夫の分、写真撮り忘れてばかりで全然だめだ(;’∀’)
あとで１つの記事にまとめようかな。
間食１：私（コメダ珈琲のコメチキ、カフェオレ、うまい棒チーズ、紅茶）
夫（カステラ、紅茶）
ジムの抽選が外れた時、よし、コメダ珈琲行こう！と決めた（笑）
へこんだらすぐ精神回復！
コメチキ、めっちゃおいしかった・・・
しかも揚げ物久々な気が（笑）
これですっかり精神元通り。
間食２：紅茶、ナッツ、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド４粒
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン２０回×２
チェストプレス１５回×２
ウォーキング３０分
シバムの抽選外れた上、イヤホンも家に忘れてきてしまい、ASKAの「I feel so good」を鬼リピしながら歩こうと思ったのにそれもできず(T_T)
あ、我が家では今日からコタツ稼働！
コタツ最高！
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