２月１４日（水）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９５．０５ｋｇ。
前日比+０．１５ｋｇ。
トータル－１０．３５ｋｇ。
もうすぐ結婚20周年ともなると、色んな事がおろそかに？なってくるもの。
そんなことないよ！という方がいたらもう尊敬だね。
バレンタインも、付き合ってる時から結婚したての頃は、もちろん手作り(笑)
付き合ってる時はプレゼントもついてたかな！？←記憶なし
だけど今や作りたい気持ちはあっても（←ここ重要ｗ）めんどくさくてつい買ってしまう。
そんなわけで、今年もちょっとお高めチョコプリンを買って「ハッピーバレンタイン♪」と言って渡せばバレンタイン成立(笑)
実家の父には・・・ごめん、お返しくれないからもうあげない(笑)
それにめんどくさいし(笑)
ここは気まぐれ(笑)
朝：雑穀米、鮭、納豆、ヨーグルト、焼海苔、バナナ豆乳青汁、緑茶
確か今朝、魚を焼いてる時に虎くんがやってきて危なかったのでどかそうとしたらお茶をこぼしてしまい、虎君の足にちょっとかかってしまうというハプニングが。
入れ直すのめんどくさかったので、かろうじて残った緑茶を飲んだ。
昼：タコライス
食べる直前に月ちゃんのごはんが終わり、甘えモードになったので、しばしよしよしタイム。
ごはんが冷めても月ちゃん優先！
夜：イカとナスのトマト煮込み、シーザーサラダ風、ポタージュ
今思えばバレンタインだから、夫の好きなステーキとかでも良かったなと。
明日自分が検診だから、自分のことしか考えてなかった(笑)
でもおいしくできたよ！
夫には、ペスカトーレ？と言われてしまったが、まあパスタ入れたらそうなるかもね(笑)
間食１：いわきチョコレートのショコラプリン、うまい棒明太、紅茶
今日は間食我慢しようかなと思ったけど、バレンタインだから無理！（女なのにｗ）
たまたま見つけたちょっとお高めプリンあったので購入。
もちろん自分の分も！とーぜん！
少しかためプリンだけどおいしかった。
糖質は約１７ｇ。
間食２：ほうじ茶で我慢しよう
運動なし。
今日は美容室へ。
毎度だけど、白髪染めが顔につく範囲？が今日は広かったな(;’∀’)
シャンプーの時、頭持ち上げて後頭部洗ったり流したりしてくれる時、力加減難しいよね(笑)
負担かけないようにと思って力入れちゃうとかえってやりずらいだろうし、あ、気遣って力入れてるな、って思われるのも嫌だし(笑)
かと言って、気遣ってませんよとだらーんと力を抜きすぎても重くなりすぎて負担になっちゃいそうだし(笑)
毎度そのことを意識すると力入っちゃいそうだから、考えないように努力してる(笑)
で、仕上げのヘアクリームが、嫌いな匂いに戻ってた・・・
そのせいか、夕飯後の月ちゃんの甘えが控えめだったような・・・
わーん、くさいからシャンプーして流したいけど、今日はシャンプーしなくて良いゴールデンお風呂タイムだからしたくないよ~(>_<)
次回は勇気出して「そのにおい苦手なのでつけないでいいです」って言うぞ！
日本ブログ村に参加しています。
ポチッとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント