１０月７日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．０５ｋｇ。
前日比＋１ｋｇ。
トータル－１６．３５ｋｇ。
ぴったし１ｋｇ増量。
こんなことならポップコーンも食べときゃ良かった（コラ）
今日は訃報が飛び込んできた。
あのドラクエのあらゆる音楽の作曲者、すぎやまこういち先生が、亡くなった。
ドラクエファンとして、ドラクエの魅力を語るのに欠かせないのが音楽。
私が作曲家として天才だと思っているのが、ASKAさん、桑田佳祐、ミスチルの櫻井さん、そしてすぎやまこういち先生だ。
前者３名は、Jポップだけど、すぎやまこういち先生も「亜麻色の髪の乙女」や「恋のフーガ」なども作曲されていたことは、今回の訃報で知ることになった。
ドラクエのオープニング曲は、誰もが知っている、聞いたことがあるのではないだろうか。
この曲は後世までもずっと残ってほしい。
ゲーム中に流れる音楽も、場面ごとにそれぞれ味があって、洞窟内の音楽、町の音楽、戦闘中の音楽、ボス戦の音楽、海の中の音楽など、とても自然に聞きながらゲームを楽しむことができる。
私が一番好きな曲は「おおぞらをとぶ」という曲。
今YouTubeで改めて聞いてみたけど、泣けてくる(T_T)
名曲すぎて、言葉では語れない良さが。
すぎやま先生、数々の名曲を、本当にありがとうございました！
心からご冥福をお祈り申し上げます。
朝：雑穀米、目玉焼き、鶏そぼろ、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
抹茶買い忘れてたー
ってか、効果に疑問を感じてきたからやめとくかな(;’∀’)
昼：まぐろ味噌大葉漬け丼、赤だし、イカ青さ揚げ
漬け丼久々だな。
赤だしも。
夜：肉豆腐すき焼き風、アボカドとミニトマトのサラダ
なんかすき焼きが食べたくなったけど、牛肉は高いので、豚肉で。
間食１：マックのシャカチキチーズ、アイスティー
久々のシャカチキ。
やっぱうまいね！
運動なし。
今日はスーパーで、見たことないうまい棒を発見。
よく見ると、カップヌードル2個買えば、2個うまい棒プレゼントと書いてある。
なるほど、そういうシステムか。
まあカップヌードルは非常食としていくらあってもいいから、カレーとシーフードを買い、非売品のうまい棒欧風チーズカレー味と、チリトマトヌードル味をもらった。
私は欧風チーズカレー味を。
チリトマトは夫に。
食べてみたが、ちょっと甘めのチーズカレー味って感じかな。
夫の方は結構辛かったみたい（笑）
間食２：はちみつレモン炭酸、うまい棒欧風チーズカレー味、ナッツ
明日からリセットまでは踏ん張るか・・・
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