９月２日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．７ｋｇ。
前日比＋０．４ｋｇ。
トータル－１５．７ｋｇ。
あ～やばい～
どうやら私に食欲の秋が早めに訪れてしまったようだ。
毎年、この時期って、食欲爆発してる気がする。
冬に向けて、本能的に脂肪をため込もうとしてるのかな？(;’∀’)
私の前世はクマか！
この時期、だからなかなか体重減って行かないのよね・・・
減らないどころか、今はぐんぐん増量中(´-ω-`)
明日からまた頑張るぞ！
と言いたいところだが、自信なし・・・
だってこうしてる今も、何か食べたくて仕方がない(>_<)
あ～頑張りたいのに食べまくりたい！！
今日は夫が人間ドッグだったので、午後は、昨日防災の日ということもあり、我が家で備蓄している食料の再チェックを行った。
いちおう、商品名と賞味期限を書き込んだ表を作ってキッチンに貼ってあるので、夫がその表を修正。
私が食料品のチェック。
ちょくちょく賞味期限切れ、食べてるつもりだけど、それでも全然間に合ってなくて、結構残ってた(;’∀’)
冷蔵庫に入れたまま忘れてたキットカットも、残り４つだったので、夫と２つずつパクリ。
他にもお汁粉とか、おもちとか、別のキットカットとか、食べなければ・・・
ますます減量とは程遠くなりそうだな(´-ω-`)
朝：ツナエッグクロワッサン、クリームパン、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
朝から結構ガッツリいってるよね・・・
昼：セブンの海老ドリア、ななチキ、揚げ餃子２こ
食欲爆発中だから、糖質とか気にせず購入。
食べる時にドリアの糖質見たら、７７ｇ・・・
そして、揚げ餃子なるものを発見してしまい、こんなのあるんだ～と興味本位で２こ購入。
味がしっかりついてておいしかった・・・
お昼の糖質摂り過ぎ。
夜：鶏の唐揚げ、キャベツ、ミニトマト、キムチ
夫の人間ドッグ終了祝い？ってことで唐揚げ
ただ便乗して食べたいだけですけど何か！？（笑）
間食１：チーズオムレット、ビーノ小袋、キットカット２こ、アイスティー
間食２：はちみつレモン炭酸、うまい棒チーズ
運動なし。
なんか腰痛が発症しそうでしないというギリギリのところにいる気がする(;’∀’)
ライブ前日とか当日だけは勘弁してほしいので、どうせ発症するならもうしてくれぃ！
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