４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。やる気のない日

８月１９日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重８７．８５ｋｇ。

前日比－０．１ｋｇ。

トータル－１７．５５ｋｇ。

嫌なパターン。
今日はD３０なので、遅れ気味でもたいていリセットする日。
なので、昨日から諦めモードではいはい、今日リセットね、と現実を受け止める準備をしながら、トイレに行くたびに、あれ？まだこない、あれ？まだか、と、焦らされると、ふと希望が湧いてしまう。

頑張って体重落としたし、ありえないことはないよね、と思いながら、もし、出来てたら、と考えてしまう。

でも、コロナ禍の今、できていたとしても、嬉しいだけじゃない。
不安がつきまとう。
来月チャゲ兄のライブ控えてるけど、感染爆発の東京に行って、もし感染してしまったら、流産してしまうんじゃないか、とか、10月にあるASKAさんのライブも、安定期に入る前だから、諦めるしかないかな、とか、高齢肥満のハイリスク妊婦なのに、コロナで病床がひっ迫していたら、何かあった時に対応してもらえないんじゃないか、とか。

今日のニュースで、コロナ感染者の妊娠８カ月の妊婦が入院できず、自宅で出産して早産で乳児が死亡してしまったというのを見て、切なくなった。
もしこれが自分だったらと思うと、耐えられないし、立ち直れる気がしない。
夕方のニュース番組で榎並アナが、泣きながらこのニュースを伝えたとか。
私はその時は見ていなくて、その後に見た時に、榎並アナが涙ぐんでたので、あれ？なんかあったのかな？と不思議に思っていたが、もし見ていたら私も泣いていただろう。
プロとしてはあるまじき行為だろうが、私は泣きながら伝える方が人間らしいし、無表情で普通に伝えるよりも、見てる人にはより伝わるんじゃないかと思う。

菅総理も、こういったあってはならないコロナによる弊害を国民に涙ながらに訴えるとかすればいいのに・・・

と色々考えてしまうが、結局のところ、いつもより遅れてくるだけなんだな、これが。

はぁ・・・

ほんとは悲しいことだけど、もう慣れてるってのもあるし、コロナ禍だから、良かったって思いも少なからずあるので、ほんとに気持ちが忙しい。

リセットショックは、ライブに行けるってことでカバーできるので、バランスは取れてるのかな(;’∀’)

そんな今日は朝からだるくて何もやる気が起きなかった。
大好きなゲームでさえも（笑）
なのでゴロゴロ～ぐーぐーぱくぱく～ゴロゴロ～ぐーぐーぱくぱく～の一日でしたとさ。

え？（笑）

分かる人に分かればいいさ（笑）

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ミニトマト、おからサラダ、あさりの味噌汁、ヨーグルト、野菜生活

豆乳が切れてしまい、賞味期限切れの野菜生活がまだたくさんあるし、今日はリセットだろうと開き直っていたのもあって、糖質２０ｇくらいあるけど飲んじゃったよね。
なんか久々にリンゴジュースを飲んだ感じでおいしかった・・・

昼：チキンラーメン、ミニトマト、えびのさつま揚げと小松菜のソテー、おからサラダ

最近CMでチキンラーメンを外で食べてるおいしそうなのを見て食べたくなったのと、賞味期限切れなので（笑）

夜：ナス餃子、ミニトマト、冷奴キムチ乗せ

「家事ヤロウ」の番組で、浜名ランチが作ってたナス餃子を作ってみた。
餃子の皮を使わずに、ナスをスライスしたのをフライパンにぐるっとおいて、その上に餃子のタネをどんと乗せ、ナスを周りだけ巻き込んで、蒸し焼きに。
いちいち１つずつ巻いたりする作業がないし、低糖質なので、簡単でおいしい。
ちょっと焦げちゃったけどね(;’∀’)

間食１：低糖質レアチーズケーキ、４種の野菜スナック、アイスカフェラテ

間食２：オリゴスマートアイス

間食３：はちみつレモン炭酸

運動なし

今日はどうせリセット開き直り日ってことで、おやつガッツリ食べたし、いつもより糖質高め。
でもまだリセットせず。
はいはい、寝る前でしょ、もしくは明日ね！