ダイエット458日目。幸せすぎたチートデイ

ごはん

8月4日(水)

開始時体重105.4kg。

現在の体重88.45kg。

前日比-0.05kg。

トータル-16.95kg。

 

 



 

今日は待ちに待ったチートデイ♪
奇跡的に、目標は達成したので、いつも通りに(笑)
色々散々悩んだけど、結局好きなように食べたぜ!

朝:カレーパン、ミルクフランス半分、アーモンドカスタードクロワッサン半分、きのこの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶

ずっと行ってなかったパン屋さんのパン。
どれもおいしかった!
きのこの味噌汁は合わないけど、少しでも糖質の吸収を抑えてもらうために!

朝ごはん作らなくていいだけで、幸せ♪
それでも洗い物は必須だけどね(´-ω-`)

 

昼:前菜バイキング、きのこのポルチーニクリームパスタ、カシス&ビネガージュース

ここもしばらく行ってなかったイタリアン。
前菜バイキングは種類は少なかったけど、どれもおいしかった。
パスタもどれにしようか悩みに悩んできのこのポルチーニクリームにしたけど、違うのにすればよかったかな(笑)
おいしかったんだけどね(笑)
生パスタでもちもちで噛み応えあって好きなタイプのパスタだったけど、望んでた味と少しだけちがかった(笑)
ここはパスタの種類がたくさんあって、いつも悩むのよねー。

フリードリンクだったけど、カシス&ビネガー?がめっちゃおいしくて、すっぱ具合もちょうどいいし、甘さもちょうど良くて、樽ごと?(笑)サーバーごと?(笑)飲みたいくらいだった(笑)
なので、コップ3杯全部同じので(笑)

前菜バイキング、1回だけおかわりに行ったのだけど、最初にお皿があった場所にお皿がなくて、店員に

「お皿がないんですけど・・・」というと、「あちらにもございますので」と別のテーブルにあった。
それを取りに行こうとすると、

「お客様!お客様!」とさっきの店員が追いかけてきたので、何事かと思って振り向くと、

「お客様、マスクの着用をお願いします」と言われ、すっかりマスク忘れてたことに気づいた(;’∀’)

食べる時にはずして、取りに行く時にまた付けないといけないけど、忘れるよね(;’∀’)
ドリンクお代わりの時も、途中まで忘れて行ってしまい、気づいて慌ててマスクしに戻るという。

あとさ、このバイキング形式のお店って、お店によって、コロナ禍のルールがあるから、それを最初に説明してくれないと、わからんよね。
手袋をつけて取らなきゃいけなかったり、自分用のトングで全部取らなきゃいけなかったり。
今回の店は、自分用のトングですべての前菜をとったら、使い終わったトング置き場に置かなきゃいけないみたいだけど、それを理解するまでにキョロキョロしてめっちゃ時間かかったわ。
隣の席のカップルなんて、分からずに自分用のトングごと席にもってきてたし(笑)

でも、前菜も、パスタも、ドリンクも、ぜーんぶおいしくて幸せだった!

 

間食1:アイスココア

コメダ珈琲のアイスココア。
アイスココアの上にソフトクリーム!
めっちゃ久しぶりにアイスココア飲んだけど、おいしいね・・・
ソフトクリームもおいしくて、幸せすぎた。

ほんとは別の珈琲店のパンケーキマリトッツォみたいのを食べる予定だったのだが、ランチ後、いやまてよ、ほんとにそれ、食べたいか?と自問自答し、コメダ珈琲に変更(笑)
ナイス判断だったはず!

なんかマリトッツォマリトッツォって、どこいってもあるから、気になって仕方なかったけど、そんなにおいしいのか?(笑)

普段食べられない私は、どうせたいしたことないでしょと思い込むようにしている(笑)

それにしてもこのアイスココア、何杯でも、永遠にいけそうだったわ~(笑)

 

夜:シーフードカレー

安定のうまさ。
もうチートデイの夜ご飯のお約束にしようかな?(笑)

 

間食2:アーモンドキャラメルクッキー、HIROTAのシュークリーム、アイスティー

昼間ソフトクリーム食べたけど、食べちゃった!
ハーゲンダッツ!
これ、初めて食べたけど、死にそうなくらいおいしかった・・・
それに、糖質も22.5gで、さほど高くはないんだね。
ハーゲンダッツってなんでこんなにおいしいのかね?(笑)
最後のしめにこんなおいしいの食べて幸せすぎたから、明日体重どんなに増えててももういいや(笑)
悔いなし!(ほんとか?w)


 

シバム30分
ウォーキング30分

今週も1週間、頑張ったぞ!
あさってからも1週間頑張れば、お盆休みだ。

まあジムと夫が休みなだけで、主婦に休みなし!
Ω\ζ°)チーン

 

にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

読者登録ボタン↓↓

40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ - にほんブログ村

PVポイントランキング↓↓

PVアクセスランキング にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました