６月１３日（土）
体重９９．２０ｋｇ。前日比＋０．２５ｋｇ。
わお、戻っちゃったー。
まあ昨日はちょいとごはんの量も多かったしな。
ウォーキングもしなかったしな。
お酒も飲んじゃったしな。
仕方ない。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
昨日、ジムの様子はどんなかなと思ってＨＰをのぞいてみると、
近々スタジオプログラムも再開するとのこと。
しかし、スタジオプログラムに参加される皆様へ、と題していくつかの注意点が記載されていた。
まずは、ソーシャルディスタンスを保つため、今までよりも少ない人数での人数制限があること、それに伴い、整理券が配られるとのこと。
まあこれはそうなるだろなとは思っていたので想定内。
そしてびっくりしたのが、必ずマスク着用するとのこと・・・。
スタジオだよ？激しい運動するとこだよ？
私は無理だな・・・死んじゃうわ・・・。
ただでさえ太ってるからすぐ息が乱れるので、マスクして階段上っただけでも死にそうになるのに、マスクしてボディコンバットとかしたらマジで死ぬ・・・。
なので、スタジオせっかく再開しても、私は参加できないなとがっかり。
このままレスミルズオンデマンドのサービスが使えたらな～
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ガーリックライス豚焼肉のせ、ミニトマト、キムチ
夜：豚しゃぶ（小松菜・しめじ・舞茸・ネギ）、パンプキンサラダ、野菜厚揚げ
間食：キットカット１枚
ボディコンバット３０分。
ウォーキング３０分。
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