６月１４日（日）
体重９９．５０ｋｇ。前日比＋０．３ｋｇ。
むむ、だいぶ戻ってしまったな・・・。
まあそんなに順調にずっといくとは思ってないからいいのだ。
でも今日は何食べてもいい日なので、少しは減っててほしかったけど。
今朝は自治会の草むしり。
一応マスクして帽子かぶって行ったけど、やはり苦しかった（笑）
おかげで汗びっちょり。
まあいい運動？になったかな。
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とウィンナーピザ風、バナナ豆乳青汁
そしてお昼は写真は撮らず。
チェーン店以外はトラブル防止のため写真は控えよう。
ちなみに今日のお昼は前から楽しみにしていたラーメンと餃子( *´艸｀)
お店もちゃんと決めていて、１４時近くに行ったのに、何組も待っていた。
これは譲れないので、おとなしく名前書いて待つことに。
コロナ対策で、使える座席が限られているため、空いていても案内してもらえないみたいだ。
まあそれは仕方ない。
とはいえ５分ほどで案内された。
メニューも決めていたのでラーメンと餃子をすぐに注文。
運ばれてきてラーメンのスープを一口飲むと、めちゃうまで感激！
いや、前からおいしいのは知っていたけど、やはり久々に食べると格別だ。
外食ってこんなに幸せなのかぁと、幸せを噛み締めた(笑)
餃子も私の大好きな食べ物の１つだが、なかなか本当においしい餃子には巡り合えないのだが、ここの餃子は私はおいしいと言える餃子だ。
皮がもっちりしていて具もしっかり入っていて食べ応えがある。
１皿５こ入りの餃子を夫と半分こ。
でも今回は夫の計らい？かお腹いっぱいだったからか、私に最後の１つを譲ってくれた(笑)
全部食べ切れるか心配だったが、普通に食べられた(笑)
やっぱ大好きなものは食欲が違うのだ(笑)
そして食後は夕飯に向けてお腹すかせるために、チャゲアスのYouTubeを見ながら踊りまくったが、お腹が空くことはなかった・・・ちーん。
それでも仕方なく作って食べた。
夜：鶏むね肉ネギ塩レモンたれ、豆腐とわかめの味噌汁、枝豆、きゅうりのキムチ漬け
そして食後はボディコンバット４２分。
今までで一番汗かいたかも。
そしてウォーキング３０分。
折り畳み傘片手に歩き始めたが、正解だった。
何食べてもいい日だけど、今日もお昼以外は我慢した。
アイス食べようか葛藤したけどね！
にほんブログ村に参加してます。
良かったらポチっとお願いします。
にほんブログ村
コメント