ダイエット292日目。ダ~イエットは明日から~♪

ごはん

2月19日(金)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.15kg。

前日比+0.7kg。

トータル-13.25kg。

 

 



 

今日は婦人科に、子宮がん検査の結果を聞きに行ってきた。
なんだかめずらしく駐車場も空きがあり、受付を済ませ、中待合室に入ると、誰もいない!?

だいたいいつもほぼ満席なのに、めずらしい!
何かあったのかな?と思ってしまうほど。
それでも呼ばれるまでは10分くらい待ったかな。

結果は変わりなし。
同じ病院でも、先生が違うとこんなにも違うものかと思うほど、女医さんはとても物腰が柔らかく、毎回「何か気になることとかありますか?」と優しく聞いてくれる。

この一言が、患者にとってどれだけありがたいか。

これからも婦人科はこの先生指定でお世話になりたい。

余談だが、会計待ってる時に、横長のイスの端っこに座っていたのだが、反対側の端っこに座っていた人が立ち上がった瞬間、ガタン!って下がった気がして、「雷様か!」と心の中で突っ込んで1人で笑いそうになってしまった(笑)
その人が勢い余ってイスを動かしちゃったからだけなんだけどね。
被害妄想だわ(笑)

次はまた6月だな。

そういえば、ヤフーニュースで、49歳の女優さんが7年におよぶ不妊治療の末、女の子を出産したと書いてあった。
おおお!49歳だなんてすごすぎる!
賛否あるけれど、私は素直におめでたいことだと思うし、努力が実って良かったと思う。
それに勇気をもらえた。

がしかーし!

病院をあとにすると、いつもの癖で!?開放的になり、おいしいものを食べたい気分に・・・。
今朝の体重見て、え?そこまでいく?と、半分開き直りモードになったのもあって、もういいや、今日まで食べちゃおう、と(笑)
ダイエットは明日からまた真剣にやればいい、と(笑)

はい、でました、デブ脳の悪い癖(笑)

でも久々じゃない?
ダイエットは明日からっていう思考(笑)
前はしょっちゅう発動してましたが?(笑)

そんなわけで開き直った私は、ずっと行きたかった、むさしの森珈琲へ。
すると待ち人あり!
混雑してるならいいやと諦めて帰ろうとすると、同じく二人組のおばさま方が、混んでるのを見て、

「こんな時期なのにこんなに混んでるんだね」って。

あなたみたいな人がたくさんいるからですよ、と心の中でつぶやいたのであった。

私もその中の1人になったけどね!

で、結局ロイホに行った。
こちらは空いていたので、人とだいぶ距離を置いて座れた。

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁

昼:国産豚ときのこのポルチーニクリームソース、サラダ

またパスタかい!と言われそうだが、自分でも言ったよね、心の中で(笑)
私、小麦好きみたい。
パスタ、ピザ、うどん、ラーメン、そば、パン大好き。
毎日食べられる人が羨ましい・・・

そして、開き直ってるので、お気に入りのカフェでカフェラテとミルクレープ食べたよね。

そして、開き直ってるから、セブンのきたあかりポテトチップス、食べたよね。
1袋35gで、開けた瞬間、「少なっ」と言ってしまったが、糖質17.1gなので、ポテチにしては低く食べられるほう。
なんかジャガビーみたいな感じだった。
やっぱ王道のポテチが一番おいしいな。

夜:焼き鳥4本、塩手羽中2こ、もやしとクラゲのナムル、ひじきのサラダ、キムチ

開き直ってるから(もういいわ)、みかんとラブレ飲んだよね。
あ、開き直らなくてもみかんは食べるしラブレも飲むわ。

さあさあ、ここまで食べて明日からと言ったんだから、明日からはマジで頑張るぞ!
(いやーん、言っちゃったー)

 

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