ダイエット279日目。ひかえめに言って濃厚な抹茶ガトーショコラ

CHAGE&ASKA

2月6日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重91.0kg。

前日比-0.15kg。

トータル-14.4kg。

 

 



 

おやおや、また減っている。
しかも今朝は便も出ていないのに。
もう気にするのはやめようか(;’∀’)

昨日CHAGE and ASKAの公式YouTubeチャンネルで、Live in London 1990 at The Tabernacle,Notting Hillの時の「LOVE SONG」と「BELIEVE IT?」が公開された。

こんなライブやってたっけ?と私は全然勉強不足で知らなかったので、初めて見たのだが、二人ともとても楽しそうに歌っている。
それにバックバンドの演奏(アレンジ)が、CDともこれまで見たライブとも違う感じで新鮮だったし、Chage兄のハモリも私の知ってるのとは少し違っているところもあったりして、なんだかとても嬉しかった。

中高生の頃の、初めて見るライブ映像に興奮する感じを久しぶりに味わえた気がする。

あーなんか改めてチャゲアスのコピーバンド、やりたくなったな(笑)
昔からの夢なんだけどね。
YouTubeでコピーバンドやってる人たちのライブ映像、見たことあるけど、ほんと凄いな!って思った。

まあ当の私は何ができるかって・・・ドラムかキーボかボーカル?(笑)
でもボーカルはギターも弾けなきゃだめよね(笑)
やっぱアコギ練習しなきゃだな・・・(挫折中w)

夢見てるだけで、何にも行動起こさないんじゃ世話ないね(;’∀’)
とりあえず、キーボとギターで何曲か弾き語れるようにならなきゃ始まらないね!

学生の頃は「終章~エピローグ~」とか「PRIDE」とかピアノの楽譜買って色々弾き語りしてたんだけどね。(はいはい)

よし、今年もすでに1ヶ月過ぎたけど、今年の目標できた!

チャゲアスの曲をピアノとギターで弾き語りできるようにする!

そしてその頃にはもっと痩せている!(←こっちが重要だったw)

 

朝:低糖質なライ麦イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

 

昼:瓦そば

やっぱおいしいわ~瓦そば。

 

夜:トンテキ、かぼちゃのサラダ、ブロッコリー、ミニトマト、レンコンソテー

 

間食1:ひかえめに言って濃厚な抹茶ガトーショコラ、ホットコーヒー、海老揚げせん3枚

セブンに売っていたスイーツ。
糖質約14gだったので、買っちゃった。

うん、抹茶が濃いのかチョコが濃いのか分からなかったが、おいしかった(笑)

 

間食2:ホットはちみつレモン、フィッシュスキン、ナッツ

 

運動なし。

明日はいよいよASKAさんのラジオが始まる~♪
楽しみだ(*´▽`*)

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