４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。ローソンのブランパン

１月３０日（土）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９１．８５ｋｇ。

前日比＋０．０５ｋｇ。

トータル－１３．５５ｋｇ。

何日か前に、テレビの特番で、ローソンのブランパンのことをやっていた。
いくつか食べたことはあったか、改めてまたいくつか買って食べてみた。

とりあえずこの３種類を購入。
他にももっとあるのだが、食べたことあるのと、あまり興味ないのはパスで（笑）

朝：ブラン入り食パンでツナピザトースト、ブランのチョコホイップパン～乳酸菌入り～、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

ブラン入り食パンは、ピザトーストにしてしまえば、なんら問題なく食べられる。
そして、初めて食べた、ブランのチョコホイップパン。
公式ＨＰの写真はこんな感じ↓

この感じを期待しちゃったよね（笑）
実際はこんなにふわっとはしていない（笑）
でも、ダイエット中にこんな甘い菓子パンを食べていいのかと思うほど、普通に甘くておいしかった！
これは、おやつのスイーツとしても、食べられそう。
食パンもチョコホイップパンも乳酸菌入りで嬉しい♪

食パンも４枚入りなので、二人暮らしの土日の朝にちょうど良い。
なので、残りの食パンともち麦のあんバターブレッドは明日の朝食で。

昼：ちゃんぽん麺

ちゃんぽん麺の糖質は５０ｇ代。意外と使える。

夜：油淋鶏、もやしとわかめのピリ辛ナムル、ポタージュ

今日も便秘なので、便秘には水溶性の食物繊維がいいということで、わかめをたくさん食べた。

間食１：糖質８６％カットのどら焼き、枝豆チップス、ホットコーヒー

久々にシャトレーゼの低糖質どら焼き食べたけど、あんがなめらかでめちゃめちゃおいしかった！

間食２：ホットはちみつレモン、クレイジーソルトナッツ

運動なし。

そういえば諸事情でChage兄のファンクラブ、退会してしまったのだが、ファンであることは変わらない。
そしたら来月、ファンクラブ大感謝祭の配信やるとか(´；ω；`)
行きたくても行けなかった昨年のクリスマスライブの映像を、Chage兄と一緒に見るというイベントが企画されていて、マジかー！と落胆していたが、よくよくＨＰ見てみたら、アーカイブならファンクラブ入ってなくても、チケット購入、視聴が可能らしい！
良かった！

それと来月はASKAさんもラジオ始まるみたいで、来月は密かに楽しみなのだ♪

ほんっとに最近なんの楽しみもなかったからな～
やっぱ人生、楽しみって大事だよね。

もっとこう、ダイエットのモチベーション爆上がりするような、楽しみなことないかな～

にほんブログ村に参加してます。
良かったらポチっとお願いします。