開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．８ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１４．６ｋｇ。
ASKAさんが自身のブログで、最近購入したという時計をのせていた。
めちゃめちゃおしゃれで、文字盤が１２、３、６、９の部分だけローマ字で、
twelve、three、six、nineになっている。
しかも文字盤の配置がアンバランスで、バラバラに配置されているように見えるが、
そう見えるだけで、実際の角度はきちんと合っている。
それを見て、
「ほしいーーーーーー！！！」
って思ってしまい、ネットで検索した。
えっと、「壁掛け時計、おしゃれ、数字とローマ字」とかで探してみるか。
と、検索してみるも、全然出てこない。
色んな検索を試してみても、近いのはあっても同じのが見つからない。
なんでー！
ASKAさん、どこで買ったのー？？
すると夫が見つけてくれた。
「けどそれじゃないんだよな」・・・と言うと、
「文字盤は自由に配置できるみたいよ」と言う。
え？👂
よく見ると、壁掛け時計じゃなく、ウォールクロックと書いてある。
しかも、針と文字盤がバラバラになっていて、自分で好きなように壁に配置できるらしい。
そんなオシャンティーなものがあったのか・・・。
壁掛け時計じゃヒットしないわけだ。
改めて、ASKAさんのブログの写真を見てみると、確かに壁らしき場所に配置したように見える。
だとしたら、ASKAさんのセンス、ハンパない(*´▽｀*)
普通に配置するとこういう感じなのだが、ASKAさんが配置したのはもっとオシャンティーなのだ！
うちも近いうち購入して、ASKAさんとまったく同じに配置するぞ！
朝：ごはん、目玉焼き、鶏胸肉のオイマヨ炒め（昨日の残り）、味海苔、いんげんの胡麻和え、ヨーグルト、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁
写真撮り忘れて途中で気づく（笑）
目玉焼きはごはんに混ざっております（笑）
昼：豚の唐揚げ、ブロッコリー、ミニトマト、キムチ、おにぎり
夜：鶏肉としめじとほうれん草のグラタン
間食１：雲泡クリームの苺ショート、カフェラテ、うまい棒チーズ
以前食べてめちゃめちゃおいしかった低糖質スイーツのリピ。
やはりおいしかった( *´艸｀)
幸せだな～♪
間食２：メリーチョコレート、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド５粒、ナッツ、緑茶
もう１週間以上運動してない上に、ほぼ家にいて動いていないので、さすがにウォーキングくらいしようと、昼間のまだ暖かいうちに、家の周りを久しぶりに歩いてきた。
すると歩いて少しすると左足の付け根が痛くなり、さらに歩くと右足の膝が痛くなり、最後の方は足が疲れてしんどくなった(;’∀’)
これはいかん。
だいぶ脚力衰えてる。
明日からできる限り、家の周り歩こう。
自宅でスクワットもしよう。
喉治って元気になったら自宅でレスミルズもやろう。
ウォーキング３０分。
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