12月27日(日)
開始時体重105.4kg。
現在の体重91.8kg。
前日比+0.15kg。
トータル-13.6kg。
最近、スーパーに行くたびに、あ~おせちどうしよう?と悩む。
基本、お節料理はあまり好きではないので、毎年、いやいや作って仕方なく食べて、色々食べ切れなくて残っちゃって・・・ということを繰り返してる気がするので、
今年は帰省もしないし、近くの親のところへも行かないことになったので、自分たちが食べる分だけ用意すればいい。
じゃあもう、好きじゃないおせちをいやいや作るくらいなら、好きな物詰め合わせオリジナルおせちでいいんじゃない?って自分の中で決めた(笑)
それでもまあ、栗きんとん、黒豆、田作りくらいはあってもいいかと、スーパーに行くたびにいいのはないかと探すのだが、量が多かったり、韓国産だったりでなかなか買えずにいた。
しかし今日、国産で3粒だけの栗きんとんがあったので、買ってきた。
そして帰って冷蔵庫に入れようとすると、おや?
栗きんとん、黒豆、田作りが入っている・・・。
あ、今日は生協の日で、夫が私のいない間に受け取ってくれていたんだった。
ってことは、生協で頼んでたんじゃん!!
しかも、黒豆に関しては、2、3日前にどこかのスーパーでも買ってきていたので、
黒豆と栗きんとん、2つずつ買ってしまったという(;’∀’)
いや~忘れるよね。
生協で頼んでたとか、忘れるよね。
それ以外にも、先週には年賀状、自分で印刷していたのに、すっかり忘れていて、まだ一言メッセージ書けていない。
25日頃には出そうと思って早めに印刷したのに、意味ないじゃん!
年取るって、や~ね~(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン
朝:低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、バナナ豆乳青汁
昼:セブンの濃いカルボナーラ(糖質55.7g)、ななチキ(糖質10.3g)、カフェラテ
車中ランチ。しかも遅めだから、夕日っぽくなってる(笑)
手巻きの納豆にしようかと思ったのだが、パスタ好きなのでパスタにいってしまったが、今回は手巻きにしとけば良かったと後悔。
夜:サバの味噌煮、山芋と納豆、豚汁
間食1:糖質を考えたスイーツプラン プチシュークリーム4個、紅茶、うまい棒チーズ
間食2:みかん、ほうじ茶
レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2(重さアップ)
チェストプレス15回×2
シバム30分
ウォーキング30分
今日もさぼっちゃおうか悩んだけど、今朝も体重増えてたので気持ちを奮い立たせて行ってきた。
年末だからか、いつもよりは人がいなくて快適ではあった。
ただ、今回のシバム新曲、あんまり好きじゃないかな(;’∀’)
まあ、1ヶ月のガマン。
そして今年は29日までの営業なので、あと2日はがんばって行こう。
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