ダイエット1205日目。やめられないとまらない

ごはん

9月14日(木)

開始時体重105.4kg。

現在の体重94.95kg。

前日比±0kg。

トータル-10.45kg。

 

 



 

保護猫月ちゃんのために、片付けなければいけないところがまだあるのに、なんかやる気になれず、午前中は少しだけ。

で、お昼ごろからホラー映画を見に行った。

「禁じられた遊び」。

うん、なるほどね。

監督が監督なだけに、納得の内容。

今日は私を含め、5人だったかな。

ちょうどよし(笑)

そしてがまんできずにポップコーンを食らう。

ほんとこれってなんかポテチみたいに、中毒性のある何かが入ってるよね(;’∀’)

やめられないとまらない!

なくなってももっと食べたい!

だめだこりゃ・・・

 

朝:炊き込みご飯、厚焼き玉子、肉じゃが、無添加ヨーグルトハニー、麦茶

今朝は炭水化物を抜こうと思ったけど、できませんでした!
だって大好きな炊き込みご飯なんですもの!

昼:タコとナスのピリ辛トマトパスタ

そしてお昼も普通に食す!

夜:浜松餃子、アボカドとミニトマトの酢醤油和え

あれ、なんかちっちゃくなっちゃった!

冷凍食品減らすために、今日も消費。

間食1:なめらかショコラマロン、アイスカフェラテ

ほんとは、昨日飲んだスムージーがまた飲みたくなり、セブンに行ったのだが、スムージーがない!!

やっぱ店舗によって導入してないとこもあるんだね。

あの機械高そうだもんね(笑)

なのでスイーツ物色してたら見つけたやーつ。

糖質19.8g

うん、おいしかった!

間食2:はちみつレモン炭酸

運動なし。

今日は一昨日なくした手差しを求めて、思い当たる場所を探したり、聞いたりしてみたけど見つからず。

今度ジムで聞いてみてなかったら諦めるしかないな(T_T)

それから、うちの月ちゃん、ほんとに毎日少しずつリビングの行動範囲を広げててかわいいのだ(笑)

今日は、テレビの前まで行ってテレビ見てた(笑)

こっちから近づくと逃げたりシャーしたりするくせに、あっちからは結構な距離まで近づいてくるんだよね。

じっとしてれば何もしない人間だってちゃんと認識してくれてる証拠かな?(笑)

だといいんだけど(笑)


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