ASKA ダイエット774日目。アイスの実サイコー！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７４日目。D５。腰痛４日目。ふくらはぎの痛みおさまり気味。だいぶ腰の状態は元に戻りつつあり、日常生活もほぼできるように。
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ASKA ダイエット773日目。負の連鎖。それでも食べる。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７３日目。D４。腰痛３日目。肉離れなぜか痛み増し。マジでなんで肉離れしたふくらはぎ、また痛みが増したんだ？
ASKA ダイエット766日目。血迷うよね・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６６日目。ここ最近の暴食で、完全に胃袋が大きくなった気がする・・・。そのせいで、昼間食べ過ぎても、夕飯もちゃんと食べられるように・・・。
ASKA ダイエット759日目。色々不調
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５９日目。季節の変わり目にしては、ちょっと早い暑さが突然やってきたせいか、今日は色々と体の不調が。昨日、ジムから帰ってくると、夫が今年初めてのクーラーをつけていた。
ASKA ダイエット752日目。常に疑う
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０日目。「信じることが楽さ」というASKAさんの曲の中で「疑うことは寂しいことなんだ 人を信じることが楽さ」っていうのがあるけれど、私はこれだけはどうしてもできない。
ASKA ダイエット751日目。シャトレーゼのフィナンシェ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５１日目。突然だが、我が家はタイ料理が大好き。でも、タイ料理って、にんにく入ってたり、紫玉ねぎ入ってたりと、お口が臭くなる要素結構あるのよね（笑）
ASKA ダイエット747日目。ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄｵﾑﾚｯﾄ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４７日目。最近見た心霊系のYouTubeチャンネルで、沖縄のノロが話していたことにびっくりした。そして妙に納得。
ASKA ダイエット746日目。低糖質おやつに鶏ムネチップス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４６日目。当然の結果。異論なし(´-ω-`)ほんとはもっと増えててもおかしくなかったくらい。それと、幸いお腹崩壊せずに済んだ！
ASKA ダイエット744日目。ホルモンバランス崩れたかな？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４４日目。訂正して、今日がリセットD１。ほんとは昨日の夕方に、汚い話で申し訳ないが、トイレットペーパーに赤いのがついたので、だいたいその後すぐか、数時間後にリセットしていたので、昨日もそうだと思い、昨日をD1にしてしまった。
ASKA ダイエット743日目。小麦不足！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４３日目。リセットD１。今回は、前兆が長かったな。不妊治療の予約が取れたのに、妊娠したら意味ないじゃん！なんて妄想は、妄想に終わった(;'∀')