ごはん ダイエット201日目。低糖質ロールケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記201日目。さて今日はラカントでおなじみのサラヤが出している、「低糖質ロールケーキ」を食べてみた。5こ入りで1つ糖質8.8g。かなりミニサイズ。 2020.11.20 ごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック映画
ごはん ダイエット197日目。食欲も気持ちも穏やかな日 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記197日目。今日は家で「激流」という映画を見た。川下りを楽しんでいる家族に、同じく川下りで逃亡をはかろうとしている強盗犯グループが近づき、銃で脅されながら激流を下っていくという話。 2020.11.16 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット178日目。糖質86%カットピザ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記178日目。先日シャトレーゼで購入した、糖質86%カットのピザを食べることに。2枚入りだが、1枚糖質なんと4g!ほ、ほんとか!?と疑いたくなるほどの低糖質。 2020.10.28 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット129日目。10kg減量の成果 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記129日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。 2020.09.09 ごはんダイエット映画
ごはん ダイエット30日目 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記30日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。 2020.06.02 ごはんダイエット映画