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ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１０日目。おや？なんか見慣れない数値が・・・なんと！ついに！！！９０ｋｇを切ったどー！！！あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７８日目。安静が一番なので、とりあえず今日も安静に。そんな中、お昼に食べたのが、KAGOMEの糖質想いのとろ～りコク旨チキンドリア。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２２７日目。さて、最近ファミマのカフェラテに、無料のキャラメルシュガーを入れて飲むことを覚えた私（今頃かい）。なぜもっと早く気が付かなかったのだろうか。おそらく少しくらいなら、糖質も低いはず。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０７日目。今日は、ちょっとお高いスーパーで見つけた、高級なおかし？おつまみ？を食べてみた。「とりかわサクサク揚げ」。あの有名なからあげ専門店の「大分からあげ」が作ったものらしい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０６日目。20歳の頃、人生で初めてのぎっくり腰を発症して以来、私の持病になってしまい、それから幾度となく腰痛を発症しては治りの繰り返し人生になってしまった。そこからどんどん太っていったことも原因だろう。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０４日目。確かダイエット始める前に買っていた、味の素の冷凍食品、「ザ☆チャーハン」と「ザ☆シュウマイ」をようやく食べてみることに。これを食べたいと思ったのは、小栗旬が出ているCMでおいしそうだなと思ったから（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０１日目。さて今日はラカントでおなじみのサラヤが出している、「低糖質ロールケーキ」を食べてみた。５こ入りで１つ糖質８．８ｇ。かなりミニサイズ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９７日目。今日は家で「激流」という映画を見た。川下りを楽しんでいる家族に、同じく川下りで逃亡をはかろうとしている強盗犯グループが近づき、銃で脅されながら激流を下っていくという話。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７８日目。先日シャトレーゼで購入した、糖質８６％カットのピザを食べることに。２枚入りだが、１枚糖質なんと４ｇ！ほ、ほんとか！？と疑いたくなるほどの低糖質。