ごはん ダイエット388日目。魔の水曜日の結果は・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８８日目。昨日、今日のお昼はどこで食べるか散々悩んで決定したのに、寝る直前になって、ふと「レディースデーだ！」と思い出し、先日テレビ番組「激レアさんを連れてきた」で紹介されていた、『シャイすぎて1人で映画を完成させた映画監督、堀貴秀』さんの映画「JUNK HEAD」が見たくなった。
低糖質スイーツ
ごはん 
ごはん ダイエット387日目。低糖質なメロンプリンみっけ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８７日目。さて今日はスーパーで見つけためずらしいプリン、王様のメロンプリンを食べてみた。茨城県のイバラキングというメロンを使用しているらしい。これ１つで糖質１０．２ｇ。
ごはん ダイエット386日目。HIROTAのプリン＆カラメルホイップも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８６日目。さて今日は、HIROTAのシュークリーム再び！しかも今回は期間限定のプリン＆カラメルホイップ！食べてみたよ。これ１つで糖質５．９ｇ。
CHAGE&ASKA ダイエット385日目。無印の糖質10ｇ以下のキーマカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８５日目。さて今日は、食べていたようで食べてなかった、無印の糖質10ｇ以下のカレー キーマカレーを食べてみた。湯煎で５～７分温めて、ご飯にかけた。
ごはん ダイエット384日目。謎の粉でお好み焼きを作った結果・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８４日目。さて今日は、冷蔵庫の下の段の奥の方に、謎の粉が残っていることを知っていたので、いい加減使わないとまずいかなと思い、恐らく低糖質なお好み焼き粉の残りだろうと、夕飯にお好み焼きを作ることに。
ごはん ダイエット380日目。低糖質スナックスパイスアップその２
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８０日目。さて今日は、以前食べた低糖質なスナック、スパイスアップのなす×ヤンニョム旨辛味を食べてみた。前回はオクラ×スパイスカレー味で、今回はなす×ヤンニョム旨辛味。
ごはん ダイエット378日目。低糖質スイーツ和溶け抹茶テリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７８日目。さて今日は、ローソンで見つけた、低糖質スイーツ、和溶け抹茶テリーヌを食べてみた。チョコレートテリーヌの抹茶版かなと。これ１つで糖質１４．９ｇ。
ごはん ダイエット377日目。ケンカ勃発！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７７日目。今日はジムで整理券を取った後、イスに座って時間をつぶしていたら、少し離れた場所から、「なんで私があなたに怒られなきゃいけないのよ！！」という怒鳴り声のような大きな声が聞こえてきた。
ごはん ダイエット376日目。低糖質な濃厚カスタードプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７６日目。今日は、スーパーに売っていた、那須千本松牧場の夢見るくちどけ濃厚カスタードプリンを食べてみたよ。これ１つで糖質１１ｇ。とろとろ系で、めっちゃ濃厚。
ごはん ダイエット373日目。結局のところ、パンナコッタ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７３日目。去年の今頃は、ダイエット開始したばかりな上、コロナで自粛生活を強いられていたこともあって、低糖質スイーツをよく作っていた。でも今は、ジムにも通えているので、なかなかスイーツを作る気になれず。