ダイエット378日目。低糖質スイーツ和溶け抹茶テリーヌ

ごはん

5月16日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重90.45kg。

前日比-0.3kg。

トータル-14.95kg。

 

 



 

バイオハザードビレッジが発売になり、数あるゲーム実況のYouTubeチャンネルの中で、私は大好きな弟者の配信を見始めた。
生配信は時間的に厳しいので、アップロードされたものを時間のある時に見ているのだが、これ今までで一番難しいんじゃない?ってくらい、序盤からライカンというゾンビたちがスピーディーに、なおかつ大量に襲ってくる。
弟者は上手なので、それをガンガン倒していくのが爽快だ。
でも自分がやってるんじゃないのに、見てるだけで力入っちゃうんだよね(;’∀’)
だから気づくと肩が凝っている(笑)
しかも最初の頃は画面酔いもして、見たいのに、見たくないという矛盾が生じた(笑)

でも今は慣れてきたのか、やっぱどんどんハマって見ちゃうんだよね~

宮迫がやってるのもチラっと見たけど、あのペースじゃ先が思いやられる(笑)
しかも、あのビビりようじゃ、この先絶対無理だろ(笑)
敵強いし、恐怖要素たくさんあるし(笑)
でもそのビビり方が面白かったり、細かいことへのツッコミが面白かったりするので、結局見ちゃうんだよね(笑)

今の楽しみは、バイオハザードビレッジゲーム実況見ることだな(笑)

 

さて今日は、ローソンで見つけた、低糖質スイーツ、

和溶け抹茶テリーヌを食べてみた。

チョコレートテリーヌの抹茶版かなと。
これ1つで糖質14.9g
うん、思った通り、チョコレートテリーヌの抹茶版だ(笑)
抹茶の味がちゃんとして、緑茶と一緒が合いそう。
でもアイスカフェラテと一緒に食べた(笑)

 

朝:糖質オフのふっくらパンチーズとハム1個、もち麦のミルクボール1個、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

日曜日の朝は、いつものように早く起きないと、お昼ご飯食べるタイミング失ってしまうのだが、朝遅めでも、量少な目にすればいっか~ってことで、ローソンの低糖質パンを。

しかも、どっちも1個ずつ食べたので、糖質約13g
おかげでお昼はこの後3時間もたたずに食べなければいけなかったが、全然食べれた(笑)

ミルクボール、おいしかったな(笑)

 

昼:豚焼肉丼、キムチ

いつもタルタルソースの余りを冷蔵庫に入れておいて忘れて悪くなって捨てるパターンなのだが、それを回避できた!(笑)
つーかどんだけ少量やねん(笑)
夫と半分したにしても、少量過ぎやろ(笑)

 

夜:鶏モモ肉のネギ塩レモンだれ、いんげんの胡麻和え、舞茸のソテー、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁

 

間食1:和溶け抹茶テリーヌ、アイスカフェラテ、海老黒こしょう

 

間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ

 

シバム45分
ウォーキング30分

今日もミックスしまくってくれてて、なかなかついていくのに必死だった(;’∀’)
そして自分なりに自由に踊って~と言われたところで、またまた個性だそうとして張り切り過ぎて踊り間違うという失態を(;’∀’)

う~ん、最近不完全燃焼だ・・・

さ、今日はTerminal Melody。
何がかかるかな~♪

 

にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

読者登録ボタン↓↓

40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ - にほんブログ村

PVポイントランキング↓↓

PVアクセスランキング にほんブログ村

 


コメント

タイトルとURLをコピーしました