ごはん ダイエット938日目。おいしくなった低糖質パスタカーボフ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記938日目。40代になると、ほんと代謝が落ちるから、普段通り食べててもどんどん太っていくもの。 2022.12.16 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット935日目。低糖質なお菓子サクッテ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記935日目。右足の肉離れぎみだったのが、肉離れになってしまったのか、今日もまだ歩く時に痛い状態。ただ、下唇はようやく傷口が塞がってきたみたいで、熱い物も染みなくなった。 2022.12.13 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット932日目。食欲旺盛な一日 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記932日目。今朝は何時まででも寝てて良い日だったので、昨夜のクロアチア対ブラジル戦、最後まで見ても良かったのだが、前半で一点も点数が入らない上に、眠気が勝ってしまい、前半終わりで諦めた。 2022.12.10 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット930日目。調子に乗ると噛んじゃう? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記930日目。魔の木曜日、まさにそのままの一日となったのだった・・・ 今日は、どうしても「五目あんかけ焼きそば」が食べたくなって、お気に入りのお店へ。 2022.12.08 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット928日目。サッカー観戦効果? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記928日目。また謎現象。昨日、お昼も炭水化物ガッツリに、間食でスナック菓子やらタルトやら食べたのに、体重減ってるという。 2022.12.06 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット926日目。ロック&キーハマり中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記926日目。今日は久しぶりにゆっくりぐっすり眠れた気がする。朝も基礎体温のアラームも切って、目覚ましだけ8時40分につけて。 2022.12.04 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット924日目。メゾンカイザーのクッキーとフロランタン ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記924日目。あれ?まただ。お昼にダブル炭水化物いったのに、体重減ってるという謎現象。ハーゲンダッツも食べたのに、減ってる。運動もしてないのに、減ってる。 2022.12.02 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット921日目。D10、ふわしゅわスフレケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記921日目。D10、クリニック通院の日。採血、卵胞チェック、筋肉注射。まだ十分な大きさじゃないみたいで、また2日後に卵胞チェック。大丈夫そうなら、土曜日採卵の予定。 2022.11.29 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ASKA ダイエット915日目。モヤモヤ~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記915日目。20日からサッカーW杯が始まり、日本戦は今日だが、普通に地上波で、他の国同士の試合が放送されているので、見れるのは見ている私。 2022.11.23 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ASKA ダイエット912日目。食欲安定中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記912日目。リセットD1。D26でのリセットになるので、いつもよりは早めだけど、ピル飲み終わってからちょうど1週間かな。 2022.11.20 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ