ごはん ダイエット760日目。ZEROのアイスケーキは低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６０日目。気持ち次第で肉離れもなんとかなるんだな！そんなことを思った一日だった。なーんて、なんとかしただけなんだけどね（笑）
低糖質お菓子
ごはん 
ASKA ダイエット759日目。色々不調
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５９日目。季節の変わり目にしては、ちょっと早い暑さが突然やってきたせいか、今日は色々と体の不調が。昨日、ジムから帰ってくると、夫が今年初めてのクーラーをつけていた。
ごはん ダイエット757日目。肥満は認知症のリスク高い！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５７日目。昨日はジムでフルコースだったのに、全然減ってない！ショーック(ﾟ∀ﾟ)それでも今日は、父の誕生日と父の日を毎年1度に祝っているので、2年ぶりくらいで、一緒に外食することができた。
ごはん ダイエット755日目。たまには焼肉！たまにはドラクエ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５５日目。ジェットコースターだな・・・そんな今日は、一日のバランス考えたり考えなかったり（おい）まあ、トータルオーバーだろうな。
ごはん ダイエット754日目。私がバカなのか？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５４日目。先日、漢方薬をもらうためには受診しないと処方できないと言われ、担当の先生がいる金曜の午後に予約外で行ったら、予約外は午前中のみですと言われ、怒りを少し離れた場所での舌打ちのみで抑え、改めて今日の午前中に行って来た。
ごはん ダイエット753日目。プチやけ食い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５３日目。もーマジで勘弁してほしいよ～どんだけ運悪いんだよ～ほんっと、当たる気しなくなってきたよ～
ASKA ダイエット751日目。シャトレーゼのフィナンシェ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５１日目。突然だが、我が家はタイ料理が大好き。でも、タイ料理って、にんにく入ってたり、紫玉ねぎ入ってたりと、お口が臭くなる要素結構あるのよね（笑）
ごはん ダイエット750日目。塩ショコラエクレア
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５０日目。ヤフーニュースを見ていたら、私の大好きなホラー系ユーチューバーのオウマガトキFILMのヒロくんが記事になっていた！
ごはん ダイエット749日目。シャトレーゼの無添加笑みころん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４９日目。先週、友人がうちにきてから早１１日が経った。一応、今のところは、その時の状態を維持しているつもり。そして、今が一番きれいな状態だと、勘違いをしている・・・
ASKA ダイエット746日目。低糖質おやつに鶏ムネチップス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４６日目。当然の結果。異論なし(´-ω-`)ほんとはもっと増えててもおかしくなかったくらい。それと、幸いお腹崩壊せずに済んだ！