ごはん ダイエット392日目。無印のラープキットで低糖質ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９２日目。今日のランチは、無印で買ってきた手づくりキットのラープ（ムー）を作って食べてみた。いつもは、カルディーに売ってるキットを使って作っていた。
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CHAGE&ASKA ダイエット391日目。低糖質なアイスSUNAOかさね抹茶
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９１日目。さて今日は、暑くなったのもあって、久しぶりにSUNAOシリーズのソフトクリームアイス、SUNAOかさね抹茶を食べた。これ１つで糖質９．２ｇ。
ごはん ダイエット390日目。リセット＆開き直った日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９０日目。リセットD１。もう出来る気がしない・・・そろそろ最後のチャンスとして再びAIHをするか、ステップアップして体外受精をするか、悩ましいところだ。
ごはん ダイエット389日目。モスのひんやりドルチェ苺ショコラも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８９日目。さて今日は、ランチにモスバーガーをテイクアウトしたので、その時についでに期間限定の、ひんやりドルチェ苺ショコラを食べてみた。これ１つで糖質１１．８ｇ。
ごはん ダイエット388日目。魔の水曜日の結果は・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８８日目。昨日、今日のお昼はどこで食べるか散々悩んで決定したのに、寝る直前になって、ふと「レディースデーだ！」と思い出し、先日テレビ番組「激レアさんを連れてきた」で紹介されていた、『シャイすぎて1人で映画を完成させた映画監督、堀貴秀』さんの映画「JUNK HEAD」が見たくなった。
ごはん ダイエット387日目。低糖質なメロンプリンみっけ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８７日目。さて今日はスーパーで見つけためずらしいプリン、王様のメロンプリンを食べてみた。茨城県のイバラキングというメロンを使用しているらしい。これ１つで糖質１０．２ｇ。
ごはん ダイエット386日目。HIROTAのプリン＆カラメルホイップも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８６日目。さて今日は、HIROTAのシュークリーム再び！しかも今回は期間限定のプリン＆カラメルホイップ！食べてみたよ。これ１つで糖質５．９ｇ。
CHAGE&ASKA ダイエット385日目。無印の糖質10ｇ以下のキーマカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８５日目。さて今日は、食べていたようで食べてなかった、無印の糖質10ｇ以下のカレー キーマカレーを食べてみた。湯煎で５～７分温めて、ご飯にかけた。
ごはん ダイエット384日目。謎の粉でお好み焼きを作った結果・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８４日目。さて今日は、冷蔵庫の下の段の奥の方に、謎の粉が残っていることを知っていたので、いい加減使わないとまずいかなと思い、恐らく低糖質なお好み焼き粉の残りだろうと、夕飯にお好み焼きを作ることに。
ごはん ダイエット383日目。シマダヤの低糖質な本うどん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８３日目。さて今日は、いつものからだシフトの糖質オフうどんが手に入らなかったので、生麺のとこにないかなーと見てみたら、あったあった。シマダヤの糖質４０％カット本うどん。