ダイエット

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ダイエット346日目。お昼の罪悪感は低糖質なたこ焼きで解消

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記346日目。デスヨネー!別に調子に乗ったわけではないが、再び90kgに戻り(;'∀')まあ、気にしない。ずっとここから下がらなくなったら気にするけど。
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ダイエット345日目。ファミマのお抹茶チーズケーキも低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記345日目。さて今日は、ファミマの低糖質なスイーツ、お抹茶チーズケーキを食べてみた。昨年、ファミマのショコラチーズケーキも食べているが、これと同じシリーズなのかな?これ1つで糖質12.5g。
CHAGE&ASKA

ダイエット344日目。食べたくないもので糖質は摂らない

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記344日目。先月だったかな、実家に行ったときに、父が生協でダブって買ってしまったからといってくれたものがあった。ロカボなドーナツと月寒あんぱん。それの賞味期限が切れてしまっていたが、まだ残っている。
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ダイエット343日目。サンタクリームのカスタードプリン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記343日目。さて今日は、スーパーで見つけた、またまた北海道のスイーツ、サンタクリームのカスタードプリンを食べてみた。他にも色々おいしそうなスイーツが並んでいたのだが、1つずつ糖質チェックした結果、これだけが許容範囲だったので買ってきた。
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ダイエット342日目。低糖質なおつまみ鶏皮揚げ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記342日目。さて今日は、先日の北海道展で買ってきたうちの1つ、おつまみカリサク鶏皮揚げを食べてみた。以前、お高めのスーパーで似たようなとりかわサクサク揚げというのを買ったことあるが、その時は確か500円近くした記憶が。
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ダイエット341日目。低糖質なチーズクリームシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記341日目。さて今日は、モンテールの低糖質なシュークリームを見つけた。チーズクリームシュークリーム。これ1つで糖質11.8g。甘さ控えめな感じで、あっさりしていておいしい。
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ダイエット340日目。シャトレーゼの低糖質ムースケーキ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記340日目。今日も葛藤した。でも下腹部痛のおかげ?で誘惑に勝つことができた。昨日買ってきたシャトレーゼのスイーツを解凍していたってのも誘惑に勝てた要因かも!
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ダイエット339日目。都合よく考えちゃうデブ脳

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記339日目。今日は久しぶりに映画を見に。映画自体は毎日のように家で見まくってたけど(笑)映画館に行くのは久しぶり。割とギリギリの時間にチケット購入。
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ダイエット338日目。セブンの低糖質フィナンシェ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記338日目。今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。これ1つで糖質13.9g。ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう?
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ダイエット337日目。ショック!やっちまった!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記337日目。今朝、いつものように食器を洗っていたら、パリーン!!水で流していたマグカップを、手を滑らせてシンクに落下。その衝撃で下にあったお気に入りの小皿2枚、見事にかけてしまった。