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ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９３日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９２日目。この夏、公開される映画、見たいのいっぱいあって困る～まずは来週公開の「ジュラシックワールド」でしょ～それから「ノープ」でしょ～

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９１日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８９日目。昨日の夜、いつもよりお風呂の時間が遅くなり、24時頃になってしまった。まあでも、ちょくちょくあることなので、そこは問題ではない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８８日目。ドラクエXで知り合った人と、リアでも会うようになり、お中元、お歳暮を贈り合う中になって早3年。なるべく地元の物を送ってあげようと、毎回悩みながら送っているのだが、ネタは尽きるもの。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８７日目。「それって！？実際どうなの課」で得意の、食べ続けると、太る？痩せる？コーナー。先日、テレビのラテ欄を見て、「天ぷらを食べ続けると・・・」って書いてあったので、低糖質ダイエッターのもっこには、それを見ずとも、結果はお見通しだったのだ！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８６日目。ぎっくり腰を発症してから、早２週間。ほとんど痛みもなく、日常生活を問題なく遅れるようになったし、肉離れも、多少不安ながらも、いい加減ジムに復帰しようと思い、準備をしていた。