７月１５日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．８５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１０．５５ｋｇ。
今日は、体外受精専門クリニックの２回目診察日。
初診で採血してすぐに出なかった分の結果の説明を。
なんかいくつになっても、こういうのって緊張するよね。
いつも行ってる婦人科と違って、予約時間からあまり待たされずに呼ばれた。
まずは、今日、持って行った夫の精液の検査結果を。
液量や濃度に問題はなかったが、運動率が悪かったみたい。
なので、やはり顕微授精が必要だって。
そして、私の方は、ほぼ問題なし。
抗ミュラー管ホルモン（AMH）という、卵巣内に卵子がどれくらい残っているかが分かる数値も、実年齢より3歳若いとのこと。
なので、可能性はある！と自分にとっては良い検査結果となった。
かといってあまり期待しすぎてもショックが大きくなっちゃうから、ダメもとではあるけど、希望は捨てずに、いよいよ次の生理から進めていこうと思う。
あ、ただビタミンDが足りてないということで、サプリで摂るように言われた。
なので、帰りに早速薬局で購入。
ネイチャーメイドは、サプリメントの品質チェック基準が日本よりも厳しい、アメリカ生まれのサプリメント会社らしい。
なので、品質もお墨付き。
香料、着色料、保存料無添加。
２回目の受診は、1時間もかからず終了。
院内には程よい患者数で、すべてとてもスムーズに終わり、今のところ、とても快適。
半年も待った甲斐がある～
このままスムーズに進んでほしい。
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とわかめとネギの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：黒×黒ハンバーグ、スープ、ご飯少な目
病院終わりでロイホで。
写真撮り忘れに途中で気づき、食べかけ失礼(;’∀’)
ご飯少な目ががんばりポイント。
夜：焼き鳥４本、手羽中塩２個、人参のソムタム風ときのことパクチー、ぬか漬け
再び、成城石井で買ったソムタム風サラダが最高においしかった！
これにナッツと桜エビとミニトマトでも入れたらもうソムタムだね！
間食１：とんがりコーン、オリゴスマート、アイスコーヒー
賞味期限切れのお菓子があっちゃったので・・・
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、鶏皮チップス
運動なし。
なんか最近、お腹のあたりとか、ゴムがあたるような場所がかゆい。
アタックZEROに洗剤変えたからかなあ？
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