ごはん ダイエット1074日目。郡山2日目。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０７４日目。7時起床。楽しみなホテルの朝食を食べに３Fラウンジへ。1人5000円弱で、こんな豪華な朝食食べられるなんて！というくらい、コスパ最高な朝食だった。
旅行
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ASKA ダイエット1073日目。ASKAライブin郡山
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０７３日目。いよいよ待ちに待ったASKA Premium Concert Tour-Wonderful World-2023の郡山公演。目覚ましの時間よりも早めに目が覚め、起床。
ASKA 帰省４～６日目。ジ・アウトレット北九州といのちのたび博物館
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。この日はみんなでお墓参りに行った後、出来立てほやほやの「ジ・アウトレット北九州」へ行ってきた。義弟の普通車に5人で乗り込むので、今までなら私が進んで助手席を名乗り出て、少しでも後ろ3人が窮屈にならないようにしていた（笑）
ごはん 帰省２～３日目。おいしい唐戸市場、きれいな角島
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。夜中に雨が降り出し、朝起きても結構降っていた。8時頃、楽しみにしていた朝食へ。コロナ禍なので、本当はブッフェスタイルなのだが、ボックスに入れた形になると聞いていた。
ASKA 帰省１日目。ASKAさんゆかりの地と中州ではしご酒
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。今までずっとほぼ毎日ブログを更新していたわたくし。それが突然、１週間近く更新されなくて、何かあったのかな！？とご心配された方もいらっしゃったかな？（いないいない）
ASKA ダイエット680日目。暴食できなかったASKAいわき公演
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８０日目。ASKAコンサートツアー「premium concert tour-higher ground-アンコール公演」のいわき公演に行ってきた。
ごはん １泊２日の足利旅行～ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝとグルメ～
2021年11月27日～28日で、佐野～足利へ旅行に。いつぶりだろう？というくらい、コロナのせいで行けていなかった県外への宿泊旅行。県内１泊や、県外日帰りは昨年の11月12月に行ってはいるが、コロナが完全におさまっていたわけではなかった時期なので、マスクこそしていたものの、あまり気にせずに旅行を楽しめたのは、ほんとに久しぶりの事。
Chage ダイエット503日目。Chage Live Boot up!2021無事帰還！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０３日目。朝からどこかの病院のスタッフらしき人から間違い電話があり、無駄にドキドキさせられた！今日は、東京まで車で行くからドキドキなのに！
ASKA ダイエット470日目。老化ってやぁねぇ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４７０日目。最軽量更新。８６ｋｇ代が見えてきた。でもきっと明日は増えるんだろうな（笑）今までの流れからすると、そういうパターンだから。
ごはん ダイエット223日目。番外編GO TO TRAVEL1日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２２３日目。GO TO TRAVEL１日目。２、３ヶ月前のコロナが多少落ち着いていた頃に予約した宿。人気の宿はほぼいっぱいだったこともあり、なおかつ１２月にはまたコロナ感染が拡大するだろうという予想のもと、県内の客室露天風呂付、食事はすべて部屋出しの宿を選んだので、感染の不安を少なくできた。