低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８６日目。さて今日は、HIROTAのシュークリーム再び！しかも今回は期間限定のプリン＆カラメルホイップ！食べてみたよ。これ１つで糖質５．９ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８４日目。さて今日は、冷蔵庫の下の段の奥の方に、謎の粉が残っていることを知っていたので、いい加減使わないとまずいかなと思い、恐らく低糖質なお好み焼き粉の残りだろうと、夕飯にお好み焼きを作ることに。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３８０日目。さて今日は、以前食べた低糖質なスナック、スパイスアップのなす×ヤンニョム旨辛味を食べてみた。前回はオクラ×スパイスカレー味で、今回はなす×ヤンニョム旨辛味。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７８日目。さて今日は、ローソンで見つけた、低糖質スイーツ、和溶け抹茶テリーヌを食べてみた。チョコレートテリーヌの抹茶版かなと。これ１つで糖質１４．９ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７７日目。今日はジムで整理券を取った後、イスに座って時間をつぶしていたら、少し離れた場所から、「なんで私があなたに怒られなきゃいけないのよ！！」という怒鳴り声のような大きな声が聞こえてきた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７６日目。今日は、スーパーに売っていた、那須千本松牧場の夢見るくちどけ濃厚カスタードプリンを食べてみたよ。これ１つで糖質１１ｇ。とろとろ系で、めっちゃ濃厚。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７３日目。去年の今頃は、ダイエット開始したばかりな上、コロナで自粛生活を強いられていたこともあって、低糖質スイーツをよく作っていた。でも今は、ジムにも通えているので、なかなかスイーツを作る気になれず。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７１日目。さて今日は、コンビニで見つけた低糖質なシューアイス、アンディコのバニラシューアイスを食べてみた。そう、セブンで見つけたのだ（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３７０日目。思いのほか増えていなかったが、最軽量体重から１ｋｇ以上増えてるからな。そんな今日は、コロナのせいでずっと帰省できていない夫の実家と、義弟夫婦とうちとで、初めてリモートでつないでご飯を食べる、というリモート会食をやった。