低糖質スイーツ

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ダイエット771日目。散々な日!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記771日目。痛い・・・(T_T)D2なのに・・・(T_T)お腹じゃなくて・・・腰が痛いんじゃーー!!!
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ダイエット770日目。絶品!成城石井のバスクチーズケーキ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記770日目。リセットD1。今回は26日で早かったな。胸の張りもなかったし、排卵しなかったかも?来週には新しいクリニックの初診がある。
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ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記767日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。
ASKA

ダイエット766日目。血迷うよね・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記766日目。ここ最近の暴食で、完全に胃袋が大きくなった気がする・・・。そのせいで、昼間食べ過ぎても、夕飯もちゃんと食べられるように・・・。
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ダイエット765日目。割と低糖質に食べられる冷やし中華

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記765日目。昨夜は今年初めて、寝室でクーラーを使って寝たので、朝まで快適に寝ることができた。なんか、大地震や何かの災害で、こんな時に停電になったら、私は寝れるのだろうか?と考えてしまう。
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ダイエット764日目。そこまで増えなくても・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記764日目。一瞬、目と体重計を疑うほど、びっくりな数値が出てしまった!そこまで増える!?(;'∀')確かに食べ過ぎたけどさ。
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ダイエット760日目。ZEROのアイスケーキは低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記760日目。気持ち次第で肉離れもなんとかなるんだな!そんなことを思った一日だった。なーんて、なんとかしただけなんだけどね(笑)
ASKA

ダイエット759日目。色々不調

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記759日目。季節の変わり目にしては、ちょっと早い暑さが突然やってきたせいか、今日は色々と体の不調が。昨日、ジムから帰ってくると、夫が今年初めてのクーラーをつけていた。
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ダイエット758日目。肉離れ再び

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記758日目。「肉離れ」とは、スポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂すること。予防するためには、運動の前にストレッチをしたり、軽いウォーキング、ジョギングをしてから運動をすることが大事。
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ダイエット757日目。肥満は認知症のリスク高い!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記757日目。昨日はジムでフルコースだったのに、全然減ってない!ショーック(゚∀゚)それでも今日は、父の誕生日と父の日を毎年1度に祝っているので、2年ぶりくらいで、一緒に外食することができた。
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