ごはん ダイエット691日目。食べ過ぎた・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９１日目。豆苗買って食べたら、根っこを水につけて、再び伸びてきたら食べようとして、３回に１回はそのまま放置して枯らしてしまうもっこです！こんばんは！
低糖質スイーツ
ごはん 
ごはん ダイエット690日目。重ねフレンチトーストケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９０日目。今日は朝から出かけたのに、携帯を忘れてしまい、ほぼ一日、携帯なしで過ごした。初めて携帯を忘れて出かけた時、不安で不安でしかたなかったのに、帰って携帯を見てみると、なーんもなし（笑）
ごはん ダイエット689日目。生カスタードシュークリーム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８９日目。４月になってから、ジムのプログラムも多少変わったせいか、新年度になったせいか、人が多くなった気がする。
ごはん ダイエット687日目。カロリーオフのバーモントカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８７日目。スーパーでウロウロしてる時に、カロリーオフのバーモントカレーのルーを見つけた。お～望んでたのが出てるじゃん！と思い、でもカロリーか～糖質もオフだといいんだけど、と思いながら、裏面の栄養表示をチェック。
ごはん ダイエット686日目。スシロースイーツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８６日目。今日は久しぶりに、朝ゆっくりできた。というか、今日から土曜日はゆっくりできるー！わーいわーい！
ごはん ダイエット685日目。実は・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８５日目。ぬわんと！１ｋｇも増えていた！やっちまったな！今日から新年度。ほんとに早いね。今年ももう３ヵ月終わっちゃったんだから。
ごはん ダイエット683日目。勝ったど！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８３日目。昨日は夜に炭水化物をとってしまったけど、体重減っていた！きっときっついシバムのおかげだな。ムフ(￣▽￣)
ASKA ダイエット680日目。暴食できなかったASKAいわき公演
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８０日目。ASKAコンサートツアー「premium concert tour-higher ground-アンコール公演」のいわき公演に行ってきた。
ASKA ダイエット679日目。セブンのチキンクリスピー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７９日目。おーっと？昨日暴食したつもりだったのに、減ってるだと！？そんなことならもっと食べとけば良かった！（コラ）でもよくよく考えたら、そんなに暴食でもなかったのか？
ごはん ダイエット675日目。ファミマスイーツ、紅茶チーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７５日目。雨は夜明けすぎ～に～雪へと変わるだろ～うぉおお～♪ってことで、予報通り雪！それでも私はジムに行くと決意した！体調も回復したし、出血量もましになったし、新曲早く覚えたいし！