ごはん ダイエット988日目。結局これが一番
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８８日目。今日は久しぶりに、低糖質パンナコッタを作った。いつぶりだろう？今回は王道の牛乳を使って。
低糖質スイーツレシピ
ごはん 
ごはん ダイエット837日目。低糖質バスクチーズケーキで満腹
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３７日目。なんと０．７ｋｇも増えた！そんな食べ過ぎた意識なかったけどな・・・あ、今朝は便通が良くなくて出ず。それにしても増えすぎだな・・・
ごはん ダイエット658日目。久しぶりのバスクチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６５８日目。木曜日に、久々に低糖質バスクチーズケーキでも作ろうと思って、朝食後にクリームチーズを冷蔵庫から出しておいた。室温に戻ったころに、作ろうと思っていたのに、すっかり忘れてしまい、気づいた時には出かけなければいけな時間。
ASKA ダイエット495日目。卵、豆乳、ラカントのみで低糖質とろとろプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４９５日目。当然の結果。今日から頑張るからいいのだ。そんな今日は、ボディコンバットだったのだが、いつもの女性イントラの代行で男性イントラに。
ごはん ダイエット412日目。低糖質なドーナツポップ風
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１２日目。さて今日は朝から雨。午後からシバムがあるのだが、好きじゃない新曲だろうし、狭い方のスタジオだし、雨だし・・・ってことで、サボり決定。たまにはいいよね。
ごはん ダイエット359日目。絶品！低糖質ココナッツミルクパンナコッタ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５９日目。今日は、以前作ってみたいと言っていた、ココナッツミルクを使った低糖質なパンナコッタを作ってみた。レシピは牛乳を使った低糖質パンナコッタとほぼ同じ。
ダイエット ほぼ混ぜるだけで簡単に作れておいしい！低糖質スイーツレシピ５選
低糖質ダイエット中だけど、甘いものが食べたい！甘い物大好きだけど太りたくない！なるべく人工甘味料はさけたい！そんな方必見！少ない材料、少ない工程で簡単にできてとってもおいしい低糖質スイーツのレシピ５選をご紹介します！