低糖質な外食

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８７日目。軽症の体重急増だったみたいで、すぐに一気に減ってくれた！こういう実績？があると、たまに食べ過ぎたって、すぐ戻せる、という頭があって食べちゃうんだよね

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６１日目。ジムで、いまだにマスクしてる人もたくさんいるが、最近になってようやく外す人も増えてきた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０６９日目。今朝は、私より少し早く起きる夫が、起きる瞬間に、掛け布団を思いっきり私の方にバン！と払いのけた衝撃で目を覚ましたもっこです('ω')ノ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８８５日目。昨日の夜から、今日のランチは新規開拓しようと企んでいたщ(¯∀¯)ш３つくらい候補を挙げておいて、当日の気分で決めようと。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８２日目。完全に堕落してしまった。わたしゃだめだ～(>_<)気持ちがゆるゆる。そんな今日も食べちゃった一日。なので、本気で気持ち入れ替えなきゃ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７５日目。突然だが、私が携帯で電話するのが嫌いな理由、１つは相手が見えないから、話すタイミングが難しいこと。もう１つは、かけるタイミング、かかってくるタイミングが悪いとお互い嫌な気持ちになるから。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８５日目。今日はTOHOウェンズデーということで、「マトリックスレザレクションズ」を見てきた。前作は夫も一緒に見に行ってた気がしたので、今作を見たいか聞いたところ、別にいいやということだったので1人で（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６８日目。今年もグラコロの季節がやってきた！なーんて、思ったこと、実は一度もない（笑）そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１７日目。昨日から１０月。そして、コロナによる制限が一気に解かれた。コロナがなくなったわけではないけど、今まで縛り付けられていた足かせが取れたら、そりゃ誰でも好きなとこに行きたくなるよね。