４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記

８月２３日（日）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９５．３ｋｇ。

前日比＋０．４ｋｇ。

トータル－１０．１ｋｇ。

食べると確実に太る私の体(-_-;)
太らない人がほんと羨ましい。
こんな状況で明日はチートデイ。
ほんとだったら、チートデイなし！って言いたいところだが、もう、このまま明日まで食べまくって出すもの出して、あさってから心機一転がんばろうかな。
だって今日もカップラーメン食べちゃったし・・・。
それに何も考えずどこか出かけて好きなもの食べてショッピングしてお茶して・・・という大好きなことを、もう半年近くしていないので、そろそろいいよね・・・。

こんなんで私、子供できたらやっていけるのだろうか(;’∀’)
世のお母さんは１人の時間すら取れず、やりたいこともやれず、子供と家族のために尽くしてるんだよね。ほんと凄いよね。
そう考えたら、男の人も、仕事以外家に帰れば必ず家族がいて、1人になれる時間もなかったら、色々たまるよね・・・色々（笑）
もし子供ができたら、お互い1人の自由な時間を持てる家族になりたい。
私もたまには１日夫に子供を預けて１人で遊びに行ったり、夫にもそれを許したり、もし家に1人でいたいなら、子供連れて私が１日外に出ればいい。
そんな未来が訪れますように。

てなわけで、明日は遊ぶぞ！

朝：低糖質食パンでツナピザ風とたまご、バナナ豆乳青汁

昼：カップラーメン、豚野菜炒め

非常食用、臨時用に常備しているインスタントラーメン系がほとんど賞味期限切れということに昨日気づいた。こんなにも食べなかったことは人生で初めてかも？（笑）
非常食はリストにして賞味期限を明記しているので、あ、今月中にあれ食べなきゃって分かるので、無駄にしないように消費していたが、インスタントラーメン系はリストにしていなかったので、すっかり忘れてしまっていた。
今後はこっちもリストが必要かな。

夜：鶏むね肉のソテートマトソース、ナスとブロッコリーのソテー、豆苗とえのきの味噌汁