ダイエット112日目

ごはん

8月23日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重95.3kg。

前日比+0.4kg。

トータル-10.1kg。

 

食べると確実に太る私の体(-_-;)
太らない人がほんと羨ましい。
こんな状況で明日はチートデイ。
ほんとだったら、チートデイなし!って言いたいところだが、もう、このまま明日まで食べまくって出すもの出して、あさってから心機一転がんばろうかな。
だって今日もカップラーメン食べちゃったし・・・。
それに何も考えずどこか出かけて好きなもの食べてショッピングしてお茶して・・・という大好きなことを、もう半年近くしていないので、そろそろいいよね・・・。

こんなんで私、子供できたらやっていけるのだろうか(;’∀’)
世のお母さんは1人の時間すら取れず、やりたいこともやれず、子供と家族のために尽くしてるんだよね。ほんと凄いよね。
そう考えたら、男の人も、仕事以外家に帰れば必ず家族がいて、1人になれる時間もなかったら、色々たまるよね・・・色々(笑)
もし子供ができたら、お互い1人の自由な時間を持てる家族になりたい。
私もたまには1日夫に子供を預けて1人で遊びに行ったり、夫にもそれを許したり、もし家に1人でいたいなら、子供連れて私が1日外に出ればいい。
そんな未来が訪れますように。

てなわけで、明日は遊ぶぞ!

朝:低糖質食パンでツナピザ風とたまご、バナナ豆乳青汁

 

昼:カップラーメン、豚野菜炒め

非常食用、臨時用に常備しているインスタントラーメン系がほとんど賞味期限切れということに昨日気づいた。こんなにも食べなかったことは人生で初めてかも?(笑)
非常食はリストにして賞味期限を明記しているので、あ、今月中にあれ食べなきゃって分かるので、無駄にしないように消費していたが、インスタントラーメン系はリストにしていなかったので、すっかり忘れてしまっていた。
今後はこっちもリストが必要かな。

 

夜:鶏むね肉のソテートマトソース、ナスとブロッコリーのソテー、豆苗とえのきの味噌汁

 

間食:ナッツ、柿ピー小袋1つ、はちみつレモン炭酸

ウォーキング30分。
そういえば筋トレしていない(笑)
火曜日からする!絶対!(ほんとか)

 

にほんブログ村に参加してます。
良かったらポチっとお願いします。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【低糖質】パスコ 低糖質ワッフル ブラン 5袋
価格:1310円(税込、送料無料) (2020/8/23時点)


コメント

タイトルとURLをコピーしました