再び感染？

７月１７日（水）

開始時体重：１０５．４ｋｇ。

現在の体重：９４．３ｋｇ。

前日比－０．０５ｋｇ。

トータル－１１．１ｋｇ。

　

　

　

☆このブログはアフィリエイト広告含みます

宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった！
しかも、宮古島から戻った翌日には頑張ってジムに行ったが、そこから病院があったり、用事があったり、雨で行きたくなかったり、風邪を引いてしまったりで、8日間行っていない。

そうなるとそろそろ明け方足がつり始める・・・

風邪も、喉がなんか痛いな~から始まり、鼻声になって声がでづらくなり、くしゃみ鼻水、咳がでるようになって味覚障害も発生。←今ここ。

なんとなく、今年3月に発症した恐らくコロナかな？という症状に似てはいるが、あの時ほど全然ひどくはなく、喉や鼻以外はいたって元気。

免疫できたから軽い症状で済んでるのかな？
それともただの喉風邪なのかな？
不思議なことに夫にはまだうつっていない。

夫がもらってきたやつには100%私は感染するのに、私から夫はなぜか感染せず(笑)

もちろん病院には行かず、イベルメクチンとノビレチンとかビタミンCサプリとかで乗り越えるつもり。

長引かないといいけど・・・

さあ、一気に6日分行きます！

１２日朝：ペペロンチーノ、麦茶

前日のアヒージョの残りがもったいないなと思い、パスタ作っといた。
うん、普通においしい。

昼：牛丼、きゅうりとキャベツの塩昆布和え

久しぶりに吉牛の冷凍のやつ。

夜：焼き鳥5本、ブロッコリーのマヨチーズ焼き

間食１：マンゴー杏仁プリン、海老揚げせん、アイスティー

間食２：梅酒炭酸割、豚皮チップス

宮古島で夫が買ったおつまみ。
とりかわならぬ豚皮！
カレー味で味は良かったが、めちゃめちゃかたくてイマイチかな~

運動なし。

１３日朝：玉ポテサンド、ヨーグルト、アイスカフェラテ

昼：カレー

普通のカレー。
うまし。

夜：中華オードブル、枝豆、お刺身盛り合わせ、蟹チャーハン、五目あんかけ焼きそば、サラダ

この日は久しぶりに姉夫婦が実家に遊びに。
めずらしく子供たちなしだったので、料理も作らなくていいよと言う言葉に甘えて、オードブルをテイクアウト。

あ~楽でいいわ~(笑)
しかも、宮古島から1週間経ってるけど、疲れが取れてないから、助かった(笑)

サラダとスイーツを姉に頼んだのだが、いつも、ほとんど種類がなかったとか、お店が見つからなかったとかで、妥協したスイーツを買ってくるもんだから、もう次からはスイーツは私が買うね！と(笑)

こういう特別な日こそ、おいしいスイーツが食べたいのだ！

間食１：なし

間食２：シフォンケーキ？アイスティー

で、不二家のこれ(笑)
爺ちゃんをのぞいた大人4人で真剣じゃんけんをしてケーキを選んだ(笑)

私は負けたので残り物(笑)
まあまあおいしかったけどね！

運動なし。

１４日朝：カニチャーハン、おかず少し、麦茶

この日の朝になって、姉からお昼一緒に食べに行こうとラインが。
しかも早めに行きたいから、早めに来てという。
そんなわけで、8時過ぎに起きたから、朝食は昨日の残りを少な目に。

昼：海老とアサリのオマールソースパスタ、サラダ

おいしかったんだけど、結局色々あってここに来るのが12時になり、大行列。
45分くらい待って、注文してからも30分以上待たされ、どうやら順番を抜かされたっぽくて、後から来てた隣のテーブルの大所帯の方に先に運ばれてきてた！

しかもエアコンが直で当たるから、寒くて死にそうになり、限界に近づいた頃にお店のスタッフから、「お待たせして大変申し訳ありません。ただいまからお作りしますのでもう少しお待ちください」と。

え？今から作るの？
でもそれをとやかく言っても仕方ないので、とりあえず「寒いのでエアコンどうにかしてもらえませんか？」というと、申し訳なさそうにすぐに消してくれた。

そこからさらに10分は待たされ、ようやくありつけたという次第だ。

もう最近こんなのばっかりよね。
父親も誘ったのだが、頑なに断ってて、正解だったわ。

実家の近所の親戚の家に、姉が子供の進学の報告したいからということで付き合わされ行ったのだが、不在。
それでどうしようかって実家で話し込んでるうちに11時過ぎて、お昼行く前にもう一度寄ってみようってなったらいたもんで、上がって話してたら遅くなったという。

なんのために私は早めに行ったんだか・・・

夜：カレーライス

作る気しなかったので残りのカレーで。

間食１：雪塩サンド、あんキューブ、塩揚げ餅、アイスカフェラテ

姉からもらったあんキューブ。
このお店調べたらとてもおしゃれで、ごはんも食べれるみたいだから、今度行ってみたい。

そして、宮古島のお土産で父や姉にあげた雪塩さんど、自分たちの分買い忘れてたので、父に２こだけもらう(笑)
うん、おいしかった！

運動なし。

１５日朝：卵トースト、ポテトトースト、たまご蒸しケーキ、ヨーグルト、アイスカフェラテ

シャトレーゼで買ったたまご蒸しケーキ。

昼：ざるラーメン、軟骨ソーキ

夫が宮古島で買ったソーキ。
レンチンするだけだが、私の嫌いな味がした！
味と言うか、風味？
添加物なのか、お肉の味なのか、とにかく私の細胞が、遺伝子レベルで拒絶する味！
この味、風味って、なんなんだろう？
たまにめぐりあっちゃうんだよね。
それさえなければおいしいのに。

夜：チキンソテーおろしソース、青梗菜としめじのソテー、トマト、しじみの味噌汁

間食１：シフォンケーキ、バニラアイス添え、醤油揚げ餅、アイスカフェラテ

これも姉にもらったシフォンケーキ(笑)
13日に食べたケーキもシフォンケーキで、「私、あんまりシフォンケーキ好きじゃないんだよね~」と言ってしまっていたのを思い出した(笑)
まさかお土産で買ってくれてるなんて思わないから(笑)
でも姉妹だから、正直に言っとかないとね(笑)

嫌いじゃないんだけどね(笑)

１６日朝：雑穀米、チーズ入りオムレツ、納豆、しじみの味噌汁、麦茶

虎丸用に、ひきわりの国産納豆を買っていたのに、食べるかなと思って少しあげたら、ぺろっとしただけで終わった！

食べへんのかーい！(笑)

昼：鶏白湯えび塩ラーメン、和え玉ペペロンチーノ

この日は夫の会社がお休みだったので、ラーメン屋新規開拓。
夫希望のお店だったが、13時過ぎに行ったら４~５組待ち。
また30分は待ったかな(;’∀’)

でもこちらも待った甲斐があっておいしかった！

結構遠くまできたので、調子に乗って和え玉も注文！

もうパスタだよね。
夫にも少しあげたけど、ぺろりと完食。

満足じゃ~

夜：トンテキ、ナスとズッキーニのソテー、ミニトマト、オクラの煮びたし、豆腐とわかめの味噌汁

間食１：シュークリーム、アイスカフェラテ

ラーメン屋の帰り、前から行ってみたかったカフェに夫と行って食後のスイーツとお茶。

間食２：はちみつレモン炭酸

運動なし。

１７日朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼：海老にラ餃子、雑穀米、キムチ

夜：豚肉とナスとしめじのオイスター炒め、野菜の味噌汁

間食１：まっしろチーズケーキ、海老揚げせん、アイスカフェラテ

セブンで見つけたスイーツ。
下にクランキー生地？みたいのがあっておいしかった。
これ１つで糖質約１５ｇ。

間食２：はちみつレモン炭酸

運動なし。

今日は夫がリモートだったのだが、私は鼻水や咳がひどくなってきたので、ソファーでほぼ寝ていた。
すると、突然起こされて「今から会議あるから」と。

へっ？なんで起こすの？って思ったけど、すぐに事態を理解した(笑)
私のいびきね・・・(;’∀’)

そこから起きていたけど、会議終わって「いびきかいてた？」と聞くと、「めっちゃすごかったから」と(笑)

鼻も詰まってるから余計だったんだな(笑)
それにやたら眠くてぐっすり寝れた。
やっぱ疲れ取れてないのかな~

今日から咳をすると喉がすごく痛い。
痰も出るし。

今日は早く寝よう💤

そういえば、昨日、虎丸の遊び用にねずみのおもちゃ買ってきたのだが、ものの1時間で無残な姿に(;’∀’)

もう虎丸が遊べるおもちゃはないぞ！(笑)

羽なし扇風機 タワーファン 冷暖両用 DCモーター リビング扇風機 スリム扇風機 3段階暖風/10段階冷風 はねなし扇風機 サーキュレーター 2秒速冷 パワフル送風 リモコン付き 1-9hタイマー 90°左右自動首振り/180°上下調節 過 価格：30,500円（税込、送料無料) (2024/7/17時点) 楽天で購入

日本ブログ村に参加しています。
ポチッとしてくれたら励みになります。

にほんブログ村

読者登録ボタン↓↓

PVポイントランキング↓↓