２月１０日（土）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９６．０５ｋｇ。
前日比－０．４５ｋｇ。
トータル－９．３５ｋｇ。
昨日の夜くらいから今日にかけて、明らかな生理前の下腹部痛があったので、閉経じゃないのか~と思っていたら、今日リセットした。
なんだ、ガッカリ(´-ω-`)
ほんとは今日の午後、ジムに行くつもりでいたが、午前中、そんなわけでお腹痛いし、なんかだるいしで、めんどくさくなってさぼりを決めたらリセットした感じ。
ちょうど良かったかも。
閉経じゃないなら、またあの痛みに耐えなければいけないのか~
子宮筋腫が小さくなるかもしれない薬を今週１で飲んでいるのだが、体験談によると、生理痛もおさまったという話もあるので、それもちょっと期待しつつ。
明日とあさって、激痛に襲われなければ、薬が効いてるってことかも。
もし痛くなったら、先日わざわざ薬剤師に話を聞いて買ってきたロキソニン、飲んでみるか。
それにしても、今回の周期38日！
25~38日が正常な範囲らしいから、ギリ正常なのか！？(;’∀’)
年齢によるホルモンバランスの乱れのせいなのか、薬のせいなのか・・・
この分だと来週のレディース検診、検便も検尿もできないかも！
マジ勘弁・・・
朝：ツナピザトースト、ヨーグルト、豆乳ココア
昼：にんにくトマトパスタ
ちょうど1年前くらいに、ASKAさんとDAVID FOSTERのライブにみなとみらいのぴあアリーナに行った時に、初めて行ったカプリチョーザ。
そこで食べたにんにくトマトパスタがおいしかったので、そのパスタソースを生協で見つけたので買っていたのだ。
その日も次の日も予定がない時じゃないと、にんにく臭くなっちゃうから、なかなか食べれずにいたわけさ(笑)
で、ソースだけだと味気ないので、ナスとソーセージも入れてみた。
うん、やっぱりおいしいね！
あ~あ、近くにカプリチョーザできないかな~
夜：ピーマンの肉詰め、人参ときのこのソムタム風、ラーメン富田のカップラーメン半分
1年近く賞味期限切れてるの見つけちゃった(;’∀’)
恐らくセブンで買った、お高めカップラーメンだから、捨てるのは忍びないってことで。
まあまあかな。
普段おいしいラーメン食べてるから、やっぱカップラーメンはね・・・
でも麺はいい感じだったかも。
間食１：ハーゲンダッツミニクリーミーエスプレッソ、うまい棒明太、コーヒー
クリーミーエスプレッソ、おいしかった~
間食２：梅酒お湯割り、おつまみ
昨日はエガちゃんねるとファミマがコラボしたポテトチップス、黒胡椒チーズ味を食べてみたけど、普通においしかった。
運動なし。
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