ごはん ダイエット338日目。セブンの低糖質フィナンシェ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記338日目。今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。これ1つで糖質13.9g。ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう? 2021.04.06 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット337日目。ショック!やっちまった! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記337日目。今朝、いつものように食器を洗っていたら、パリーン!!水で流していたマグカップを、手を滑らせてシンクに落下。その衝撃で下にあったお気に入りの小皿2枚、見事にかけてしまった。 2021.04.05 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット336日目。私の体の七不思議 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記336日目。恐れていた体重増加。でも2日前の体重に戻ったと思えばね・・・夫にも、「まああれだけ食べればそりゃ増えてるだろうね」と冷静に言われてしまった・・・ 2021.04.04 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット335日目。悩ましいチートデイ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記335日目。むむ!?昨日から0.75kgも減ったぞ?こうなると、このままいけば停滞期抜けて90kgの壁も越えられるかな?という迷いが出てしまい、今日のチートデイ、本当はめちゃめちゃガッツリ食べるつもりだったのに、やっぱり夜はいつものメニューにしようかなとか考えてしまった。 2021.04.03 ごはんダイエット映画
ごはん ダイエット334日目。停滞期脱出計画 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記334日目。はいはい、いくら頑張っても減らないくせに、ちょっと食べただけでまた増えたよ。ほんと腹立つわー。って何日か前も同じこと書いたな。 2021.04.02 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット333日目。カルビーのぽてコタン ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記333日目。今日は先日の北海道展で買ってきた、カルビーのぽてコタンというのを食べてみた。カルビーなんだね。でも北海道限定!って書いてある!たまねぎ味とこの昆布塩味があって、こっちにしてみた。 2021.04.01 ごはんダイエット低糖質お菓子映画
ごはん ダイエット332日目。90kgの壁 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記332日目。瓦そば食べた翌日の体重、これで5分の3は減少、5分の2が変わらずという結果に(笑)嬉しいような、嬉しくないような・・・。でも、体脂肪率は、今までで一番低い、46.5%。 2021.03.31 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画
CHAGE&ASKA ダイエット330日目。シャトレーゼの春のさくらチョコラスク ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記330日目。さて今日は、シャトレーゼで見つけてきた、春のさくらチョコラスクを食べてみた。これ1袋で糖質7.5g。2枚入り。さくらの香りなのかなあ? 2021.03.29 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット329日目。ファミマの山賊焼の糖質は? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記329日目。久しぶりに、ファミマのクリスピーチキン、食べようかなとファミマに行くと、あれ?売ってない?そういえば夫が、クリスピーチキン売れすぎて生産が追い付かず販売休止らしいよと言ってたような。 2021.03.28 ごはんダイエット低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット328日目。パスコの低糖質パンケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記328日目。お気に入りパスコの低糖質パンケーキ。1つ糖質19.9g。2個入り。おいしー!温めて食べてもおいしいかも。 2021.03.27 ごはんダイエット映画