ごはん ダイエット795日目。ミニストップのグルクルシリーズ飲みたいな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９５日目。今日のシバムはハズレなしの抽選だったので、無駄な緊張、返せ！って感じだったが、復帰後外れる説を覆したので、ひとあんしん（笑）
40代主婦
ごはん 
ごはん ダイエット794日目。白いモスバーガーと枝豆コーンフライ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９４日目。思ってたより減らなかったな。まあ、抑え気味で踊ったしな。それでもしんどかったけどな。おかしいな。
ごはん ダイエット793日目。映えないもんじゃ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９３日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。
ごはん ダイエット792日目。低糖質な朝ご飯の日はイタリアンで
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９２日目。この夏、公開される映画、見たいのいっぱいあって困る～まずは来週公開の「ジュラシックワールド」でしょ～それから「ノープ」でしょ～
ごはん ダイエット791日目。葉酸てホントにそんなに必要？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９１日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。
ごはん ダイエット790日目。W炭水化物の天罰下る！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９０日目。今日の夫のお弁当は、かつ丼弁当を作った。そして私は別のものを食べるつもりでいたのに、お昼になったら、私もかつ丼食べたい・・・ってなって、結局食べることに。
ごはん ダイエット789日目。風呂上がりの吐き気とだるさ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８９日目。昨日の夜、いつもよりお風呂の時間が遅くなり、24時頃になってしまった。まあでも、ちょくちょくあることなので、そこは問題ではない。
ごはん ダイエット788日目。駐車料金のために
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８８日目。ドラクエXで知り合った人と、リアでも会うようになり、お中元、お歳暮を贈り合う中になって早3年。なるべく地元の物を送ってあげようと、毎回悩みながら送っているのだが、ネタは尽きるもの。
ごはん ダイエット787日目。巷で人気の！？ガツン、とみかん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８７日目。「それって！？実際どうなの課」で得意の、食べ続けると、太る？痩せる？コーナー。先日、テレビのラテ欄を見て、「天ぷらを食べ続けると・・・」って書いてあったので、低糖質ダイエッターのもっこには、それを見ずとも、結果はお見通しだったのだ！
ごはん ダイエット786日目。魔女の二撃！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８６日目。ぎっくり腰を発症してから、早２週間。ほとんど痛みもなく、日常生活を問題なく遅れるようになったし、肉離れも、多少不安ながらも、いい加減ジムに復帰しようと思い、準備をしていた。