ごはん ダイエット154日目。控え目チートデイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５４日目。今日はチートデイなので、もっと減っていてほしかったけど昨日とほぼ変わらず。ゴールデンタイムはもう終わったのか！？１０月に入り今年の残りもあと３ヶ月のみ。
40代主婦
ごはん 
ごはん ダイエット152日目。ロイホで低糖質ごはん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５２日目。さて今日のランチは、ロイヤルホストへ。
ここも以前低糖質ダイエットで成果出した時も利用していた私の味方。
CHAGE&ASKA ダイエット150日目。やらかしました。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５０日目。踏み台昇降の効果か？効果なのか！？なのにわたくし、やらかしました。ついつい、ついついついつい、食べてしまったぁぁぁぁ！！！
ごはん ダイエット148日目。低糖質ペコパフケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４８日目。ＦＵＪＩＹＡとウェルシアのコラボ商品、ウェルシアのペコスイーツ、糖質を抑えたペコパフケーキ、ミルキークリーム。ペコちゃんのほっぺ好きな私は即買い。
ごはん ダイエット147日目。茶碗蒸しは低糖質！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４７日目。今日は私にとって盲点だった？（笑）茶碗蒸しが超低糖質なことを紹介しよう（え？とっくに知ってるって？）私が買ったのはセブンプレミアムの「６種具材の茶碗蒸し」。
CHAGE&ASKA ASKA「僕のwonderful world」を聞いた私の感想
2020年9月25日0:00に配信されたASKAの新曲「僕のwonderful world」。ASKAさん本人が、オフィシャルサイト「Fellows」のブログで、９月に３週連続で新曲を配信すると明言していたことが、その通り実行された形となった。
ごはん ダイエット141日目。くら寿司の糖質オフシリーズ食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１４１日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
ダイエット ほぼ混ぜるだけで簡単に作れておいしい！低糖質スイーツレシピ５選
低糖質ダイエット中だけど、甘いものが食べたい！甘い物大好きだけど太りたくない！なるべく人工甘味料はさけたい！そんな方必見！少ない材料、少ない工程で簡単にできてとってもおいしい低糖質スイーツのレシピ５選をご紹介します！
ごはん ダイエット１１２日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１１２日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
ごはん ダイエット１０６日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１０６日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。